اضرار المشروبات الغازية – مشروب الطاقة للحامل

مشروبات غازية - طاقة


التعريف بالمشروبات الغازية – ومشروب الطاقة :

تنصح النساء الحوامل بشرب كمية كافية من السوائل والماء كل يوم ، بحيث لا يقل عن ثمانية اكواب من الماء وهو افضل السوائل للحامل ، وذلك للمحافظة على البشرة ، وللتخلص من السموم من الجسم ، وتجنب الاصابة بالامساك ، ولا ينصح بشرب المشروبات الغازية للحامل لاحتوائها على كمية من السكر والسعرات الحرارية والصودا وما بها من الكربون ، والكافيين والالوان والنكهات الاصطناعية ، والتي غالبا ما تسبب مشاكل للحامل ولصحة الجنين ، وكذلك ينصح بعدم تناول مشروب الطاقة للحامل والمرضعات لاحتوائه على السكر والجولوكوز ، والكافيين بكميات كبيرة ، وتؤدي المشربات الغازية ومشروب الطاقة الى العصبية والتوتر والسلوك العدواني ، وقد تؤدي الى التقيؤ اذا شربت بكميات كبيرة .

اضرار المشروبات الغازية – مشروب الطاقة للحامل :

  • السعرات الحرارية : المشروبات الغازية ومشروب الطاقة تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية الفارغة وهي غير ضرورية جدا للجسم وغير صحية .
  • الكافيين : المشروبات الغازية ومشروب الطاقة تحتوي على الكثير من الكافيين الذي يستطيع ان يدخل الى المشيمة ومن ثم الى الجنين والذي قد يضر بالجنين اذا ما زادت كميته ، وهو يقلل من تدفق الدم الى انحاء الجسم ، ويقلل كمية الكالسيوم والماء في الجسم ، ويؤدي الى الارق .
  • حموضة المعدة : المشروبات الغازية ومشروب الطاقة تعمل على الاصابة بحموضة المعدة والتي تزداد بوجود الكافيين .
  • الصودا : الصودا والموجودة في المشروبات الغازية ومشروب الطاقة تحتوي على الكافيين ، والكربون الذي يقضي على الكالسيوم في الجسم .
  • الحساسية : تناول المشروبات الغازية ومشروب الطاقة قد يؤدي الى اصابة الحامل بحساسية الصدر وحساسية الانف .
____________________________________________________

اضرار مشروب الطاقة للحامل وغير الحامل :

  • يؤدي الى الارق واضطرابات النوم والصداع المزمن .
  • مشروب الطاقة يرفع ضغط الدم .
  • يؤدي الى الاصابة بهشاشة العظام .
  • الزيادة في تناول مشروب الطاقة قد يؤدي الى الادمان .
  • طارد للسوائل من الجسم .
  • مقلل لعدد الحيوانات المنوية لدى الرجال .
  • ضار جدا بالكبد .
  • مخفض لاستجابة الانسجة للانسولين .
  • الكافيين الموجود في مشروب الطاقة يؤثر سلبا على الدورة الدموية والجهاز الهضمي والجهاز العصبي والكلى .