علاج اعراض انتفاخ القولون الهضمي بالاعشاب



التعريف بمرض انتفاخ القولون الهضمي :

قد يصاب القولون باضطرابات ومشكلات في  امتصاص الغذاء ، ومنها ما يسمى بمرض القولون الهضمي ، والقولون هو الامعاء الغليظة التي تمتص الغذاء والماء والاملاح التي تنتجها الامعاء الدقيقة ، فمرض القولون الهضمي هو اضطرابات هضمية تؤثر على جدار القولون والسبب هو سوء التغذية والاطعمة الحارة .

اعراض مرض انتفاخ القولون الهضمي :

  • الامساك اوالاسهال .
  • حرقان في المعدة .
  • انتفاخ وغازات في البطن .
  • كسل وخمول .
  • اضطرابات في القولون .
  • صداع .
  • عسر الهضم .
  • جفاف الحلق والفم .
  • اوجاع في اسفل الظهر وفي الكتف .
  • زيادة في التعرق .
  • ارتفاع في درجة الحرارة .
  • وقد يصل الامر الى القرحة في المعدة .

اسباب مرض انتفاخ القولون الهضمي :

  • النظام الغذائي الغير صحي .
  • الاطعمة التي تهيج القولون مثل البهارات والشطة والفلفل والتوابل الحارة .
  • انواع من الاطعمة مثل الفلافل والفول والبطيخ .
____________________________________________________

الوقاية من الاصابة بمرض انتفاخ القولون الهضمي :

  • تجنب مسببان انتفاخ القولون الهضمي مثل الفول والفلافل والبطيخ والاطعمة المسبكة والبهارات والتوابل الحارة والفلفل والشطة .
  • تجنب الغذاء الغير جيد ، واتباع نظام غذائي جيد من الخضار والفاكهه الطازجة والغنية بالالياف والفيتامينات .

علاج اعراض انتفاخ القولون الهضمي بالاعشاب :

  • الاطعمة الحارة : الابتعاد عن التوابل الحارة والفلفل والبهارات والاطعمة المسبكة .
  • الالياف : الاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة الغنية بالالياف .
  • خلطة : يخلط ويطحن مقادير متساوية من الكمون واليانسون والزعتر والكراوية والشمر ، ثم ينقع من الخليط ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ، ويشربها المريض بعد تحليتها بالعسل ، او يسف ملعقة صغيرة من الخليط مع كأس من الماء صباحا ومساءا .
  • الصفير : تغلى اوراق نبات الصفير في كأس من الماء ثم يحلى بالسكر ويشرب على الريق لعلاج الانتفاخ والتخمة .
  • الخس والجرجير : يشرب مستحلب الخس او عصير الجرجير لعلاج عسر الهضم والتخمة .
  • الحلبة : يغلى ملعقة كبيرة من الحلبة في كأس ماء لمدة خمسة دقائق ، ثم يبرد ويصفى ويشرب بعد الافطار وبعد العشاء لطرد الغازات من المعدة وعلاج القولون .
  • زيت الخروع : يشرب قليل من زيت الخروع مع الشاي على الريق لعلاج الامساك .
  • العسل : يؤخذ ملعقة كبيرة من العسل بعد الثلاث وجبات كل يوم لطرد غازات البطن ، وعلاج القولون الهضمي ، وقرحة المعدة ، وحموضة المعدة .
  • ماء زهر البرتقال : يضاف خمس قطرات من ماء زهر البرتقال الى كأس من الماء ، ويشرب بعد الاكل مرة واحدة كل يوم لطرد الغازات .
  • اليانسون : يغلى ملعقة كبيرة من اليانسون في كأس ماء لمدة خمس دقائق ، ثم يبرد ويصفى ، ويشرب بعد الوجبات الثلاث لطرد الغازات ، وعلاج المغص .
  • البابونج : ينقع ملعقة كبيرة من ازهار البابونج في كأس ماء مغلي لمدة خمسة دقائق ، ويصفى ، ويشرب مرة واحدة في اليوم بعد الاكل لعلاج القولون ، وطرد الغازات ، وفتح الشهية ، وعلاج المغص .
  • القرفة : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون القرفة في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ، ويشرب بعد الغداء لطرد الغازات ، وعلاج مشاكل الهضم .
  • زيت الزيتون : يشرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون خلال الاكل او يضاف زيت الزيتون الى السلطات لطرد الغازات من البطن ، وتليين جدار المعدة ، والمساعدة على هضم الطعام .
  • الزعتر : ينقع ملعقة كبيرة من مطحون الزعتر في كأس من الماء المغلي لمدة خمسة دقائق ، ويصفى ويحلى بالعسل ، ويشرب بعد الوجبات الثلاث لطرد الغازات .
  • القرنفل : ينقع ملعقة كبيرة من القرنفل في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ، ثم يشرب بعد الثلاث وجبات كل يوم ، لطرد الغازات لاحتوائه على الزيت الطيار المساعد على الهضم .
  • الزوفا : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الزوفا الجافة او اسنان داوود في كأس من الماء المغلي لمدة عشرة دقائق ، ثم يبرد ويشرب بعد الوجبات الثلاث لعلاج القولون ، وتسكين آلام المغص ، وطرد الغازات ، وعلاج الامساك .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

تابعنا و سجل اعجابك
error: عذراً, هذا المحتوى محمي
علاج

علاج اعراض التهاب المرارة - حصوة المرارة بالاعشاب

علاج

علاج اعراض مرض كرون - داء كرونز بالاعشاب