تجاعيد الوجه :
تجاعيد الوجه وتحت العيون هي عبارة عن اشارات على الشيخوخة ، ناتج عن عملية بيولوجية في الجلد ، وتسببها الجذور الحرة ، والتعرض لاشعة الشمس الفوق بنفسجية وغيرها من الاسباب ، فيفقد الجلد مرونته الطبيعية وتظهر التجاعيد على الوجه وتحت العيون وعلى الرقبة واليدين ، وهذه الحالة تؤرق الكثير من النساء والبنات في العالم ، وتشعرهم بالاحباط ، ولكن هناك الكثير من العلاجات الطبيعية والمنزلية .
اسباب تجاعيد الوجه وتحت العيون :
- نقص الكولاجين في الجلد .
- سوء التغذية والتغذية الغير سليمة .
- اشعة الشمس الفوق بنفسجية .
- خلل في الهورمونات .
- التقدم في السن .
- الكريمات الكيميائية المؤثرة على الجلد .
- الادمان على الكحول .
- القلق والتوتر النفسي والعصبي .
- الادمان على التدخين .
الوقاية من الاصابة بتجاعيد الوجه والعيون :
- التغذية السليمة والراحة والنوم الكافي .
- ممارسة الرياضة الخفيفة وخاصة المشي اليومي .
- عدم التعرض لاشعة الشمس فوق البنفسجية .
- استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك البشرة في الاجواء الباردة .
- تجنب استخدام الصابون المصنوع من المواد الكيماوية .
- ارتداء نظارات شمسية لوقاية العيون من اشعة الشمس .
- استعمال مرطبات الجلد المحتوية على الزيوت النباتية .
علاج تجاعيد الوجه وتحت العيون :
- التغذية : يجب الاهتمام بالتغذية الصحية بتناول الخضار والفواكه الطازجة والمحتوية على العناصر الغذائية والفيتامينات .
- الحالة النفسية : يجب الابتعاد عن التوتر العصبي والقلق وتجنب المشاكل الاجتماعية والضغوط النفسية .
- طريقة النوم : يجب أخذ قسطا من النوم والراحة ومحاولة النوم على الظهر لتفادي حدوث التجاعيد .
- الزنجبيل : يشرب شاي الزنجبيل او يؤكل خليط الزنجبيل مع العسل يوميا .
- الحلبة : تنقع الحلبة في الماء لنهار كامل ثم تهرس لتصبح عجينة وتوضع على الوجه طوال الليل ثم يغسل الوجه صباحا .
- الموز : يدهن مكان التجاعيد بمهروس الموز ثم يغسل بالماء الدافيء بعد نصف ساعة .
- الثوم : الاكثار من أكل الثوم يعالج تجاعيد الوجه والبشرة .
- الخيار : يخلط الخيار في الخلاط ويدهن به الوجه واماكن التجاعيد .
- الليمون : يدهن مكان التجاعيد بعصير الليمون ويغسل بعد ربع ساعة ويمكن ان يضاف اليه العسل .
- الفواكه : يدهن الوجه واماكن التجاعيد بعصير الفواكه مثل الجزر او البابايا اوالاناناس اوالرمان اوالعنب اوالفراوله او المشمش او جوز الهند اوالبرتقال ويغسل الوجه والاماكن الاخرى بعد نصف ساعة .
- الماء : الاكثار من شرب الماء للتخلص من التجاعيد .
- اللوز : تدهن اماكن التجاعيد بزيت اللوز لمقاومة التجاعيد ثم يغسل بعد ساعة ، وتؤكل المكسرات ومنها اللوز والفستق والجوز وغيرها .
- الطماطم : يدهن مكان التجاعيد بعصير الطماطم او يخلط مع مطحون العدس ويغسل بعد نصف ساعة ، ويؤكل الطماطم مطبوخا اوطازجا لمقاومة التجاعيد .
- الصبار ( الالوفيرا ) : يدهن الوجه بعصير الصبار لترطيبة والتخلص من التجاعيد وجعله اكثر مرونة .
- البيض : يدهن مكان التجاعيد بمخلوط بياض البيض مع ماء الورد والجلسرين ويغسل بعد نصف ساعة .
- الزيوت : تدلك البشرة بزيت الزيتون او زيت بذور الكتان او زيت الخروع لتجديد الخلايا وترطيب البشرة .
- خشب الصندل : يخلط مطحون خشب الصندل مع ماء الورد وتوضع العجينة على اماكن التجاعيد ويغسل المكان بعد نصف ساعة .
- التفاح : يؤكل التفاح وتدهن التجاعيد بعصيره .
