علاج الغثيان – اسباب الغثيان – غثيان الحمل

علاج


الغثيان :

الغثيان ليس مرض ولكنه عرض ، وهو عبارة عن رغبة واحساس بحاجة الشخص الى التقيء من الحنجرة  او البطن ، وهو عملية تفريغ قوي وسريع لمحتويات المعدة ، حيث تنقبض عضلات البطن لتخرج ما في المعدة ، وبذلك يرتفع الغذاء من المعدة الى خارج الفم .

اسباب الغثيان :

  • تناول بعض الادوية والعلاجات .
  • التهاب الامعاء والمعدة .
  • امراض التلوث كتلوث الاذن الوسطى .
  • قرحة المعدة او انسداد الامعاء او التهاب البنكرياس او الكبد .
  • الشقيقة او التهاب السحايا .
  • عوامل نفسية اواضطرابات الاكل .
  • التهاب الكلى او فرط الغدة الدرقية .

غثيان الحمل :

غثيان الحمل هو احد علامات حدوث الحمل عند المرأة ، حيث تشعر الحامل بالغثيان في الشهور الثلاثة الاولى من الحمل ، ويظهر ذلك الغثيان في فترة الصباح بعد الاستيقاظ من النوم ، وقد يظهر في اوقات متفرقة من اليوم ، وربما يصحب هذاالغثيان القيء ، وقد يظهرالغثيان بسبب بعض الروائح التي تشمها الحامل ، وتختلف درجة الغثيان من حامل الى اخرى ، ولغثيان الحمل بعض الاسباب التغيرات الجسدية للحامل ، واضطراب الهورمونات عند الحامل مثل هورمون الاستروجين ، وحساسية المعدة ، والتعب والجوع والاجهاد ، او بسبب استعداد وراثي ، والصداع النصفي ، ويعالج بتناول مغلي الزنجبيل او شاي النعناع ، وتناول الوجبات الصغيرة ، وتجنب الاستلقاء بعد الاكل ، وتجنب الغذاء الدسم والحامضة والمقلية .

____________________________________________________

اسباب غثيان الحمل :

  • الروائح التي تشمها الحامل .
  • اضراب في الهورمونات مثل هورمون الاستروجين .
  • تعاطي بعض الادوية كالمسكنات .
  • استعداد وراثي .
  • حساسية لبعض الاغذية .
  • عدم الراحة وعدم أخذ قسط من النوم والاجهاد ..
  • عسر الهضم .
  • امراض الجهازالهضمي .
  • فقر الدم .
  • التوترات النفسية والقلق .
  • الاغذية المقلية والحامضة والدسمة .

علاج الغثيان بالاعشاب :

  • تناول الكثير من السوائل .
  • الحصول على وقت كافي من النوم والراحة .
  • تجنب التوترات النفسية واسبابها .
  • الاقلاع عن التدخين .
  • يستحسن عدم تناول منتجات الالبان لمدة 48 ساعة .
  • التقليل من تناول المشروبات الغازية والقهوة .
  • يتم تناول الوجبات الصغيرة والمتعددة .
  • يتم تناول المواد النشوية مثل المكرونة والارز والبطاطس .
  • يتم تناول بعض الزيتون او الليمون .
  • تناول الخضار والفواكه الطازجة .
  • يتم شم بصلة مقطعة للتخلص من الغثيان .
  • يتم شرب كأس من الماء مضافا اليه ملعقة كبيرة من الخل .
  • يشرب مغلي النعناع للتخلص من الغثيان .
  • تناول الموز يخلص من الغثيان .
  • يشرب منقوع الزنجبيل الاخضر .
  • يحبذ تناول الاطعمة المالحة .
  • ينصح بمضغ بعض حبات من الهيل .