التعريف بنبات الثوم :

نستطيع ان نحصل على الثوم من بصلة تحت الارض ، حيث تحتوي على عدد من الضروس المنفصلة ، و من فوائد الثوم أنه يستخدم للعلاج وللوقاية من الامراض ، ويحتوي الثوم على الاحماض الامينية والكبريت والاليل حيث يعطي الثوم رائحته ، ويحتوي على فيتامين ا ، ب ، ج ، ويستخدم الثوم في صناعة مستحضرات التجميل المعالجة لمشاكل الشعر ، بالاضافة الى نكهته اللذيذة في الطعام .

فوائد الثوم للجسم :

– قاتل للجراثيم والبكتيريا والفيروسات والفطريات .

____________________________________________________

– قاتل للخلايا السرطانية .

– طارد للسموم من الجسم .

– مرخي لعضلات الاوعية الدموية .

– واقي من الاصابة بتصلب الشرايين .

– مقاوم للعدوى .

– مقوي لجهاز المناعة .

– مطهر للمعدة .

– مقاوم للحالة النفسية والقلق .

– مخفض لمستوى السكر في الدم .

– مساعد على انبات الشعر .

– منشط لحيوية الجسم .

– مضاد للالتهابات .

– منشط لمضادات الاكسدة في الجسم .

الأمراض التي يعالجها الثوم :

– ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية .

– ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم .

– ضغط الدم المرتفع .

– امراض وجلطات القلب .

– الاكتآب .

– الامراض المعدية .

– امراض الجهاز الهضمي بشكل عام .

– الزكام وامراض البرد .

– مرض السكر .

– الصلع وتساقط الشعر .

– الالتهابات والفطريات .

– تقرحات الجلد .

– اعراض التقدم في السن والشيخوخة .

– تجاعيد البشرة .

فوائد الثوم للجنس :

– مثير للشهوة الجنسية .

– مساعد على تدفق الدم الى الاعضاء التناسلية .

– مقوي للقدرة الجنسية .

– منشط للدورة الدموية .

– مساعد على الانتصاب بزيادة نسبة اسيد النيتريك .

– معالج لمشاكل العجز والضعف الجنسي .

– يعمل على زيادة صحة البروستاتا لدى الرجال .

– مساعد على تقليل تضخم البروستاتا الحميد .

فوائد الثوم للتخسيس :

– حارق للدهون .

– انقاص الوزن .