فوائد العسل – فوائد عسل النحل – فوائد العسل الابيض



  • فوائد العسل | فوائد عسل النحل
    تم تحديثه في  16/03/2019

 

فوائد العسل

 

التعريف بعسل النحل :

لقد وهبنا الله سبحانه وتعالى نعمة العسل بطعمة اللذيذ و بألوان مختلفة من حشرة النحل , فمنه الابيض والذهبي وغيره من الألوان ، كما قال الله في كتابة : ( وَأَوْحَىٰ رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ (69) – سورة النحل.

 

عسل النحل الذهبي هو الأعلى سعرا بين أنواع العسل المختلفة ، ولا يوجد تاريخ صلاحية للعسل الطبيعي وإنما صلاحيته غير محدودة المدة ، وعسل النحل غني بالفيتامينات ، والمعادن التي تعمل على بناء الجسم مثل الفوسفات والكالسيوم والحديد والكبريت والكلور والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والسيليكا ، ولا يحتوي على البروتين او الالياف او الدهون.

وكل ذلك يعمل على محاربة الفيروسات والبكتيريا ، وتعمل على وقاية الجسم من مختلف الامراض ، وتغذي الشعر والبشرة ، ونظرا لاحتواء العسل على سعرات حرارية اقل من السكر فيستحسن استبدال السكر بالعسل للتخسيس و عند اتباع الحمية او الرجيم .

مكونات العسل

 

ويحتوي عسل النحل على مضادات الاكسدة وعلى الكثير من المواد الغذائية الضرورية لجسم الانسان مثل السكريات الاحادية مثل الفركتوز والجلوكوز ، والخمائر مثل خميرة الكتاليز وخميرة الانفرنتيز وخميرة الفوسفاتيز وخميرة الاميلاز ، ويحتوي على رحيق الازهار والشمع ، والسعرات الحرارية والزيوت العضوية والاحماض الامينية ، والكوليسترول والكربوهيدرات ومضادات الاكسدة وحمض النيكوتينيك وحمض الفوليك وحمض اللوكتيك وحمض الخليك والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب4 ، ب5 ، ب6 ، ب8 ، ب9 ، ب12 ، وفيتامين ج ، ك ، ه ، والكاروتين والكربوهيدرات والزيوت العطرية , ويمكن استخدام العسل في تحلية الشاي والقهوة والحلويات والفطائر , وفي بعض وصفات الطبخ ، بالاضافة الى استعماله في صناعة مستحضرات التجميل والمكياج .

 

كيف يصنع النحل العسل؟

– ملكية هذا المقطع تعود لصاحبه و قناة Hazen | هيزن على اليوتيوب

فوائد تناول عسل النحل على الريق للجسم :

  • منشط ومنظم لوظائف الجسم .
  • منظم لعمل الجهاز التنفسي .
  • مرطب للبلعوم والحنجرة .
  • مضاد للالتهابات .
  • مقاوم للفيروسات والبكتيريا .
  • مقوي لجهاز المناعة .
  • معالج ومعقم فعال للجروح والحروق .
  • واقي من زيادة مخزون السكر في الدم .
  • مخفف لنوبات السعال الشديد والتهابات الحلق .
  • مخلص من السمنة وزيادة الوزن ، والعمل على انقاص الوزن الزائد .
  • مطهر ومعقم للمعدة والامعاء .
  • معالج لارتجاع الحمض من المعدة ، ومن الارتجاع المريئي .
  • مقلل من مشاكل الاوعية الدموية والقلب .
  • مقلل من تسمم الحمل .
  • مساعد على النوم .
  • مزود للجسم بالطاقة .
  • منظف ومطهر للمسالك البولية ومقوي لوظائف المثانة .
  • محسن للمزاج ومزيد للشعور بالراحة ومساعد على استرخاء العضلات .
  • مقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ومن الدهون الثلاثية .
  • مانع للشعور بالاجهاد والارهاق .
  • مضاد حيوي طبيعي .
  • واقي من الاصابة بارتفاع ضغط الدم .
  • مقوي للنظر .
  • مقوي للاسنان ، وواقي من الاصابة بالكساح .
  • مدر للبول .
  • مخلص للانسان من التوتر والاكتآب .
  • طارد للبلغم .
  • مساعد في عملية الاخراج .
  • معالج لالتهابات الكبد المزمنة .
  • معالج لالتهابات الحويصلة المرارية
  • مقلل من ترسب الاحماض في المعدة .
  • منظم ومحسن لوظائف الجهاز الهضمي .
  • واقي للعين من الاصابة بالرمد الحبيبي والتهابات العين والحساسية .
  • واقي من الاصابة باسباب الحساسية التي يحملها فصل الربيع في الجو .
  • معالج للصداع .
  • معالج لاضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي كالاسهال وقرحة المعدة .
  • واقي للاثنى عشر والمعدة من الاصابة بالقرحة .
  • مخفف من الاصابة بالسعال ونزلات البرد .

فوائد العسل

 

فوائد عسل النحل على الريق للبشرة :

  • مساعد على مرونة الجلد وتحسين شكل الجلد باضفاء حيوية الشباب عليه .
  • مغذي ومنعم ومرطب وملطف للبشرة والجلد بعمل مغطس من العسل والماء الدافيء .
  • مقاوم لجفاف الجلد والبشرة .
  • مزيد لحيوية ونضارة الجلد لغناه بمضادات الاكسدة .
  • معالج للبثور وحب الشباب والتهابات وتشققات الجلد والاكزيما .
  • منظف للبشرة .
  • مقاوم لتجاعيد البشرة .
  • مقشر للخلايا الميتة في الجلد .
  • مرطب للشفاه والاظافر .

 

فوائد عسل النحل على الريق للشعر :

  • ملطف ومرطب للشعر بدهن الشعر بمخلوط العسل مع زيت الزيتون .
  • معالج للشعر التالف ومشاكله .
  • مرطب لفروة الرأس .
  • معالج لجفاف وتساقط الشعر .

 

فوائد العسل

 

فوائد عسل النحل قبل النوم :

  • مساعد على حرق الدهون الثلاثية وغيرها من الدهون في الجسم .
  • مقلل من معدل الكوليسترول الضار في الدم .
  • مقوي لعضلات القلب .
  • مخلص من التهابات المعدة المزمنة .
  • واقي من الاصابة بانسداد الشرايين .
  • واقي من الاصابة بمرض السرطان .
  • مخلص من مشكلات البشرة .
  • مانع من الاصابة بالانيميا وفقر الدم .

 

فوائد العسل للاطفال

 

فوائد عسل النحل للاطفال :

  • مساعد على زيادة الهيموجلوبين وكرات الدم الحمراء في الدم .
  • مساعد على امداد الطفل بالطاقة اللازمة وبالسعرات الحرارية .
  • معالج لحالات سوء التغذية .
  • مقلل من السعال ومن الامراض الصدرية .
  • واقي من الامراض لاحتوائه على مضادات الفطريات والميكروبات .
  • مقلل من الاصابة بالبرد والانفلونزا .

 

فوائد العسل

 

بعض الامراض التي يعالجها عسل النحل :

  • التهاب المفاصل والروماتيزم .
  • قرحة المعدة والاثنى عشر ، وقرحة المثانة , والاسهال .
  • انخفاض ضغط الدم .
  • الصداع المزمن .
  • التهاب الاعصاب .
  • التهاب اللثة واللسان .
  • سرطان الفم ، وتسوس الاسنان .
  • التهاب الشعب الهوائية والربو ، والسل الرئوي ، والكحة والسعال .
  • شلل الاطفال .
  • رائحة الفم الكريهه .
  • الخراريج والدمامل .
  • الضعف الجنسي .
  • التهاب اللوزتين ، والتهاب الجيوب الانفية ، وانساد الانف .
  • امراض الجهاز التناسلي .
  • فقر الدم والانيميا .
  • التهاب الكلى الحاد والمزمن .
  • الذبحة الصدرية .
  • غثيان الحمل .
  • التهاب قرنية العين .
  • الارق .
  • البواسير .
  • البلاجرا وشلل الاطفال .
  • ضعف الذاكرة .
  • الحساسية .
  • التبول اللاارادي ، وتقرحات الفراش .

======================

المراجع و المصادر :

  • National Honey Board | Honey Benefits Link
  • healthline.com | 10 Surprising Health Benefits of Honey Link
  • ويب طب | فوائد العسل الذهبية الرابط
  • ويكيبيديا | الرابط
  • مجلة اليوم السابع | الرابط




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

تابعنا و سجل اعجابك
error: عذراً, هذا المحتوى محمي
فوائد العسل

ما هي فوائد عسل النحل الطبية

زيت الزيتون

ما هي فوائد زيت الزيتون - فوائد شرب زيت الزيتون