
التعريف بالمشمش المجفف :
المشمش المجفف هو الثمار المجففة من الثمار الطازجة للمشمش ، وهي صفراء اللون حلوة المذاق مع بعض الحموضة من فصيلة الخوخ ، ومخملي السطح ، ويؤكل طازجا ومجففا ، ويحتوي المشمش المجفف على فيتامين ا ، ب1 ، ج ، ه ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والحديد ، ومضادات الاكسدة مثل البيتا كاروتين والكاروتينات والفلافونويد ، والكربوهيدرات والالياف والسليلوز والدهون والبروتينات .
فوائد المشمش المجفف وخواصه الطبية :
- مخفض لضغط الدم .
- واقي من سرطان الكبد والمريء والحنجرة والرئة .
- مساعد على سرعة تمثيل الجلوكوز في الدم .
- واقي من الاصابة بفقر الدم .
- مخلص للجسم من السموم .
- منشط لوظائف الكبد .
- مساعد على نمو لاطفال .
- مؤخر لظهور التجاعيد .
- مقوي للاغشية المخاطية .
- مقاوم للميكروبات .
- مخفض لمستوى الكوليسترول الضار في الدم .
- محسن من اداء جهاز المناعة في الجسم .
- مقوي ومهديء للاعصاب .
- مزيد لمستوى الكوليسترول الجيد في الجسم .
- محافظ على صحة القلب .
- مخفض من الاصابة بامراض القلب الوعائية .
- واقي من الالتهابات والاضطرابات .
- منظم لعمل الامعاء .
- مطفيء للعطش .
- محافظ على صحة البصر .
- مقوي للشعر ، بزيت المشمش .
- فاتح للشهية .
- مقوي للعصب البصري .
- منظم لمستوى المياه داخل خلايا الجسم .
- محافظ على مستوى الهيموجلوبين في الدم .
- مؤخر لاعراض الشيخوخة .
- محافظ على نضارة البشرة والجلد .
- مساعد على الهضم
- محسن لعملية الاخراج .
- محسن لعملية الايض .
- مضاد للجذور الحرة الضارة بالجسم .
- حامي من تلوث البيئة .
- مقوي ومحافظ على صحة العظام .
- حامي من الاصابة بهشاشة العظام .
- ملين خفيف .
- مساعد على التخلص من الفضلات .
- منظف للجهاز الهضمي .
- مزيل للجذور الحرة .
- محافظ على صحة الانسجة والخلايا .
- مساعد على تخثر الدم .
- منشط للجسم .
- منشط للذاكرة .
الامراض التي يعالجها المشمش المجفف :
- السمنة وزيادة الوزن .
- الربو .
- الانتكاس البقعي ، وهو ظهور بقعة سوداء في مستوى النظر .
- تحلل الشبكية .
- الامساك .
- الارق .
- الحمى .
- النحافة .
- الحكة .
- حروق الشمس .
- الجرب .
- امراض الجهاز الهضمي .
- الاكزيما .
- مرض السكر .
- قشور الجلد ، بفركها بالمشمش .
- نزيف الحمل .
- تشنجات الحمل .
- العقم .
- التهابات المهبل ، بلصقة المشمش المجفف .
- منظم لضربات القلب .
- الاسهال .
- زيادة الطمث .
- عسر الهضم .
- الضعف العام .
- زيادة حموضة الدم .
اضرار الممشمش المجفف :
- الاكثار من تناول المشمش المجفف لمرضى المرارة والكلى قد يؤدي الى تكوين حصوات المرارة والكلى لاحتوائه على الاوكسالات المسببة للحصى .
- يجب الاعتدال في تناول المشمش المجفف للحوامل والمرضعات .
