فواكه طبيعية

  • فوائد البطيخ الطبية

    فوائد البطيخ الاحمر للكلى والجنس والتخسيس والبشرة

    يعتبر البطيخ الاحمر من الخضار وليس من الفواكه كما يعتقد البعض ، وهو من فصيلة القرعيات ، ويمتاز بطعمه الحلو ، حيث يسميه البعض الحبحب او الرقي او الدلاع ، وهناك نوع من البطيخ خالي من البذور …

  • برتقال

    فوائد البرتقال وقشوره للحامل والجنين والشعر والبشرة

    البرتقال فاكهه مفيدة ، وهي من الحمضيات الاكثر شيوعا في العالم ، وهي من الفصيلة السذابية ، ويحتوي البرتقال على فيتامين ا ، ب1، ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ج ، والالياف الغذائية والاحماض الامينية …

  • فوائد التين الطبية

    فوائد التين للجهاز الهضمي والتنفسي والبشرة

    التين من الفواكه اللذيذة الطعم والزكية الرائحة ، ويوجد منه عدة انواع ، ومنها الاسود والابيض والاحمر ، ويحتوي التين على فيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ج ، ك ، واوميجا 3 واوميجا6 والبوليفينول …

  • فوائد التفاح الطبية

    فوائد التفاح وقشوره للشيخوخة والبشرة والكوليسترول

    ( An apple a day keeps the doctor away ) المثل الانجليزي يقول تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب الى الطبيب ، وذلك لعظم ولكثرة فوائد التفاح للجسم ، ويؤكل التفاح طازجا …

  • فوائد الزبيب الطبية

    فوائد الزبيب الصحية لفقر الدم والعظام والعيون

    الزبيب هو عبارة عن العنب المجفف ، ويوجد منه الوان كالاصفر والاسود والابيض ، وتزين به الوجبات ويؤكل مطبوخا او نيئا ، وكذلك الزبيب ذات البذور …

  • فوائد العنب الصحية

    فوائد العنب الصحية والغذائية واستخداماته

    العنب من افضل انواع الفواكه المفيدة لصحة الانسان ، ومنه الاخضر والاسود والاحمر ، ومنه العنب بالبذور والعنب بدون بذور ، ويحتوي العنب على حمض العفص وحمض الطرطريك …

  • فوائد الفراولة الصحية

    فوائد الفراولة الصحية والغذائية لجسم الانسان

    الفراولة او الفريز او توت الارض او التوت الارضي كما يسميها البعض هي فاكهة سهلة الهضم وطيبة المذاق وتحتوي الفراولة على فيتامين ج ، وهي من مضادات الاكسدة وفيتامين ك …

  • ما هي فوائد الكرز الطبية

    ما هي فوائد الكرز الطبية

    فاكهة الكرز هى من جنس البرقوق وهو من الفصيلة الوردية ، وهو ما يعرف عند البعض بالقراصيا ، ومنه الحلو والحامض ، ويستخدم من النبات الثمار والسيقان ، ويحتوي نبات الكرز على الاملاح المعدنية …

  • علاج

    ما هي فوائد نبات العناب الطبية

    نبات العناب وهو ما يعرف بشوك المسيح عبارة عن فاكهه تشبه الزيتون وطعمه طيب ولبه هش ابيض اللون ، ويحتوي نبات العناب على فلافويندات وصابونينات وهلام وسكريات وفيتاميت ا ، ب2 ، ج …

  • ما هي فوائد اللوز الاخضر

    ما هي فوائد اللوز الاخضر الطبية

    اللوز الاخضر هو فاكهه مفيدة جدا ومغذية ، ويحتوي نبات اللوز الاخضر على فيتامين ا ، ب ، ج ، ي ، ك ، والاملاح المعدنية مثل المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمنجنيز والكبريت …