علاج قصور الدورة الدموية بالاعشاب الطبية



التعريف بالمرض :

غالبا ما يعاني الكثير من الناس من قصور الدورة الدموية وخاصة النساء في اطراف اليدين والقدمين ، وينتج ذلك عن ضعف النبض في الساق مما يؤدي الى انسداد او ضيق في احد الشرايين التي توصل الدم الى الاطراف فينقص الاوكسجين والغذاء اللازم لكي تقوم الاعضاء بوظائفها الحيوية المختلفة ، وقد ينتج ذلك من تصلب الشرايين بسبب الدهون المترسبة في الشرايين  .

الاعراض :

  • جفاف في الجلد   .
  • تشققات في الكعبين   .
  • اوجاع عند الحركة والمشي  .
  • بثور وتقرحات جلدية في القدمين  .
  • اصابة اصابع اليدين والقدمين بالتورم والاحمرار مع الزرقة  .
  • تنميل وتخدير في الاطراف  .

الاسباب :

  • سبب وراثي   .
  • ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم  .
  • مرض السكر  .
  • ضغط الدم المرتفع  .
  • ضعف الدورة الدموية   .

الوقاية :

  • التقليل من الوزن   .
  • التوقف عن التدخين   .
  • تجنب الحمامات الساخنة والحرارة العالية   .
  • التدفئة بالجوارب الصوفية  .
  • رفع الساقين الى اعلى لتنشيط الدورة الدموية  .
  • تجنب لبس الكعب العالي والملابس والاحذية الضيقة التي تعيق الدورة الدموية  .
  • عدم الوقوف او الجلوس لفترات طويلة  .

العلاج :

  • التدفئة : ينصح بمداومة لبس الجوارب القطنية حتى تستمر التدفئة في منطقة القدمين او استخدام قربة ماء دافئة    .
  • التغذية الجيدة : يفضل الاهتمام بالتغذية السليمة وشرب السوائل الدافئة والاهتمام بالمحافظة على القدمين جافتين   .
  • الحركة : ممارسة الرياضة بتحريك القدمين باستمرار لتنشيط الدورة الدموية حتى اثناء الجلوس والمشي السريع  .
  • التدخين : يجب الاقلاع عن التدخين في الحال   .
  • البرودة : يستحسن تجنب المناطق الباردة  .
  • المراهم : يدهن الكعبين بمرهم مرطب ويفضل المرهم الذي يحتوي على حمض السليسيلك والتدليك بالماء الدافيء والمضاف اليه الملح  .
  • فيتامين ج ، ب : ينصح بتناول الفيتامينات ب ، ج وخاصة في الخضار والفاكهه الطازجة والحليب والكبد والبيض والحمضيات وزيت الزيتون  .
  • القرفة : تضاف القرفة الى الاطعمة وتشرب مغلية بعد تحليتها لتنشيط الدورة الدموية  .
  • الزنجبيل : على المريض ان يتناول الزنجبيل في الطعام او مغلي كشراب لقدرته على توسيع الاوعية الدموية ويحتوي  كذلك مواد مضادة للاكسدة  .
  • اكليل الجبل : يحتوي اكليل الجبل على مواد مضادة للاكسدة ومنشط للدورة الدموية ، فعلى المريض ان يشرب منه فنجان مرتين يوميا بنقع ملعقة من مطحون النبات الجاف في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب   .
  • الناردين : يشرب منقوع الناردين لتهدئة الاعصاب ولمنع تشنجات الاوعية الدموية  .
  • العنب الاحمر : يغلى ملعقة من النبات في نصف لتر ماء لمدة ربع ساعة ثم يشرب منه فنجان بين الوجبات لتنشيط الدورة الدموية .
  • طحالب الاسبيرولينا : يؤكل 5 حبات من الاسبيرولينا 3 مرات يوميا ويكثر من شرب الماء لاخراج السموم من الجسم   .
  • الفطر الاحمر ( الجانوديرما ) : يؤخذ  ملعقتين من عصير فطر الجانوديرما   .
  • الليمون : يؤكل الليمون بكثرة او ينقع ليمونة مقطعة مع زهرتين من زهور الكاموميل في كأس من الماء المغلي طوال الليل ثم يشرب في الصباح على الريق لتنشيط الدورة الدموية  .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج

علاج مرض الثلاسيميا ( فقر الدم البحر المتوسط ) بالاعشاب

علاج

علاج ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بالاعشاب الطبية