علاج اضطرابات سن اليأس بالاعشاب الطبية



التعريف بالحالة :

سن اليأس او انقطاع الطمث او الاياس او سن الضهي هو عبارة عن انقطاع وتوقف مستمر للدورة الشهرية بشكل طبيعي وذلك عند تقدم السن ، ويعتبر ذلك ظاهرة طبيعية حين تنتهي فترة التبويض ، والبعض يعالج هذه الحالة بتناول هورمون الاستروجين والبروجستين مما يؤدي احيانا الى الاصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وسرطان الثدي ، ولكن يستحب استخدام الوصفات الطبيعية  .

الاعراض :

  • الهبات الساخنة   .
  • تعرق في الليل  .
  • جفاف المهبل والم عند الجماع والبرود الجنسي  .
  • مشاكل في عملية التذكر   .
  • سلس البول  .
  • تيبس وتعب   .
  • اوجاع في المفاصل  .
  • اكتآب وحدة الطبع والقلق  .
  • بداية الاصابة بالانتان البولي والمهبلي  .
  • هشاشة العظام  .
  • تورم في الصدر والبطن  .

الاسباب :

  • عملية جراحية واستئصال المبيضين  .
  • علاج كيميائي او اشعاعي  .
  • عجز المبايض عن افراز هورمون الاستروجين  .
  • تقدم السن   .

العلاج :

  • الغذاء : الاكثار من اكل الخضار الورقية والملونه مثل الفجل والحبوب والفاكهه ، وتجنب الاطعمة الدسمة والنشويات ، والمنبهات والاطعمة المحفوظة والحارة وتناول فيتامين e ، والاكثار من السوائل والنوم لمدة كافية وتجنب الالبسة الضيقة والاجواء الحارة   .
  • الحرارة : تخفيض درجة الحرارة في المنزل ، وشرب الماء البارد  .
  • اليوجا : ممارسة رياضة اليوجا لها دور كبير في التخلص من اضطرابات سن اليأس وانقطاع الطمث  .
  • فول الصويا : تناول بعض حبات فول الصويا مثل الفول السوداني لعلاج اضطرابات سن اليأس  .
  • نفل الماء : ينقع ملعقة صغيرة من نبات نفل الماء في كأس ماء ساخن لعشرة دقائق ثم يشرب فنجان واحد يوميا للتخلص من اضطرابات سن اليأس   .
  • البرسيم الاحمر : يطبخ البرسيم الاحمر او يؤكل طازجا لعلاج اضطرارات سن اليأس    .
  • الكوهوش الاسود او البابوس الهندي الاسود : ويوجد في محلات المكملات الغذائية في شكل مسحوق او صبغة ويؤخذ حسب تعليمات المنتج لعلاج اضطرابات سن اليأس   .
  • زعرور شائك : ينقع ملعقة كبيرة من ازهار نبات الزعرور الشائك في كأس ماء دافيء لمدة ساعتين ثم يغلى ويشرب فنجان عدة مرات  يوميا لعلاج اضطرابات سن اليأس  .
  • هدال (دبق) : ينقع ملعقة صغيرة من نبات الهدال في ثلاثة كؤوس من الماء البارد ويشرب بعد ست ساعات كأس يوميا   .
  • المريمية الطبية : ينقع ملعقة صغيرة من نبات المريمية في كأس ماء ساخن لمدة ربع ساعة ثم يشرب منه  فنجان مرتين في اليوم لعلاج اضطرابات سن اليأس  .
  • رعي الحمام (ناظلي) : ينقع ملعقة صغيرة من نبات رعي الحمام في كأس ماء ساخن لمدة ربع ساعة ثم يشرب بعد الوجبات الثلاث يوميا للتخلص من اضطرابات سن اليأس  .
  • البطاطا الحلوة البرية : تؤكل البطاطا الحلوة البرية لفعاليتها في التخلص من اضطرابات سن اليأس   .
  • ناردين مخزني : يغلى ملعقة صغيرة من مطحون الجذور في كأس ماء ساخن لربع ساعة ويشرب فنجان واحد مساءا حتى الشفاء   .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج

علاج اضطرابات الحيض ( الدورة الشهرية ) بالاعشاب الطبية

علاج

علاج آلام الدورة الشهرية بالاعشاب والطب البديل