ما هي اضرار مشروب الطاقة الصحية



التعريف بمشروب الطاقة :

هناك العديد من انواع مشروبات الطاقة منها : امب ، روكستار ، ريد بول ، ومشروب الطاقة هذا هو عبارة عن مشروب مثل المشروبات الغازية العادية في تركيبها ولكن يضاف اليه عدة عناصر اخرى ، ويقبل الشباب على تناول هذا المشروب لما يقال عنها أنها تمد الجسم بالقوة والطاقة وتزيد التركيز الذهني والاستيقاظ والانتباه ، ولكن من الافضل الحصول على هذه المواد من المصادر الطبيعية وليس من مشروب الطاقة ، والخضار الفواكه والحبوب الكاملة والاسماك وغيرها هي من المصادر الطبيعية للطاقة والقوة   .

محتويات مشروب الطاقة :

  • فريكتوز وسكروز من السكريات البسيطة  .
  • مادة الكافيين بكمية كبيرة جدا  .
  • دهون واحماض دهنية   .
  • عدد من المواد المنبهه مثل الكارنتين والجنسنج والجوارانا   .
  • فيتامين ب2 , ب6 , ب12    .
  • احماض امينية مثل التورين  .
  • املاح معدنية مثل الفوسفور والصوديوم والكالسيوم  .

اضرار مشروب الطاقة :

  • الاكثار من تناولها يؤدي الى الادمان  .
  • عسر الهضم الناتج عن كثرة السكريات المدمرة للفيتامينات  .
  • زيادة الافرازات الحمضية وتقرحات والتهابات في جدار الاثنى عشر والمعدة والمريء  .
  • خلل في افرازات الجهاز الهضمي   .
  • الاسهال لكثرة السكريات الصناعية  .
  • السمنة وزيادة الوزن التي تؤدي الى امراض القلب والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر من النوع الاول والثاني وزيادة ضربات القلب  .
  • الاصابة بهشاشة العظام  .
  • تدمير طبقة المينا الخارجية للاسنان وتسوس الاسنان لوجود حمض الكاربونيك والفوسفوريك   .
  • الصداع والشقيقة نتيجة وجود الكثير من الكافيين   .
  • القلق والارق خلال النوم الناتج عن الكافيين والمنبهات ، وما يتبع ذلك من عدم القدرة على النوم والتركيز  .
  • كثرة الكافيين في مشروب الطاقة يؤدي الى العصبية والتوتر والسلوك العدواني   .
  • الاكثار من تناول مشروب الطاقة يؤدي الى التقيوء  .
  • قد يؤدي تناول مشروب الطاقة الى الحساسية التي تسبب الهرش وصعوبة التنفس  .
  • يتفاعل هذا المشروب مع بعض الادوية  .
  • يزداد ادرار البول مما يؤدي الى الجفاف   .
  • يخلط مشروب الطاقة احيانا بالكحول مما يؤثر على الكبد  .
  • ولمشروب الطاقة تأثير على الحوامل والمرضعات والاطفال والمسنين .
  • تنخفض نسبة الحيوانات المنوية عند بعض الناس  .
  • الاكثار من تناوله قد يؤدي الى الاصابة بالسكتة القلبية والى الوفاة  .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج

ما هي فوائد واضرار نبات القات الطبية

علاج مص الاصابع

علاج مشكلة مص الاصابع عند الاطفال