علاج التورم والانتفاخ حول العينين بالاعشاب



التعريف بالحالة :

كثيرا ما يلاحظ الانسان تورما وانتفاخ حول العينين مما يؤدي الى الازعاج والقلق ، والبعض لا يعير ذلك اي اهتمام ، والتقدم في السن هو من اهم اسباب انتفاخ وتورم ما حول العينين والوراثة والسهر وقلة النوم ، وكذلك التدخين وتعاطي المخدرات والكحول وغيرها الكثير  .

الاعراض :

  • ظهور انتفاخ وتورم حول العينين  .

الاسباب :

  • الاكثار من السهر  .
  • طول فترة الجلوس امام الكومبيوتر  .
  • عدم الحصول على قدر كافي من النوم  .
  • الشيخوخة  .
  • الحساسية  .
  • دهون متجمعة حول العين  .
  • الوراثة   .
  • التعب لنقص الكالسيوم والحديد   .
  • الوجبات السريعة والاطعمة المالحة جدا  .
  • احتباس السوائل في منطقة العين او الجفاف   .
  • تعاطي الكحول والتدخين   .

الوقاية والعلاج :

  • الكمبيوتر : تجنب الجلوس لمدة طويلة امام الكمبيوتر  .
  • المنظفات : تجنب استخدام منظفات العين السميكة واللزجة والتي تغلق مسام الجلد  .
  • الماء : يجب شرب كمية كافية من الماء يوميا والاكثار منه  .
  • الرياضة : ممارسة الرياضة الخفيفة في البيت او المشي لنصف ساعة يوميا لتنشيط الدورة الدموية ولنضارة الوجه  .
  • الراحة : يجب الحصول على قسط كافي من النوم 8 ساعات يوميا وذلك في فترة الليل المخصصة للنوم وليس النهار حتى تحافظ على العينين بدون تورم او انتفاخ  .
  • التغذية : الاكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة .
  • الماء البارد : يعمل كمادة بقطعة قماش مبللة بالماء المثلج على العينين لمدة عشرة دقائق ثم التوقف لمدة عشرة دقائق للتخلص من الحرارة المؤدية الى انتفاخ الجفون وتورمها  .
  • الخيار : تعمل كمادات من شرائح الخيار على العيون للتخفيف من انتفاخ العيون ، او شرائح الفراولة بنفس الطريقة .
  • الشاي الاخضر او الاسود او البابونج : تعمل كمادات بقطعة قماش مبللة بالشاي المر الساخنة على العينين ثم يليها كمادات باردة على التوالي لازالة التورم والانتفاخ ، او الشاي الاخضر بنفس الطريقة  .
  • سن الاسد : يعمل شاي من نبات سن الاسد ويشرب كأس صباحا ومساءا للتخاص من ورم الجفون  .
  • بذور القرع و اليقطين : تعمل كمادات من مطحون بذور اليقطين والقرع على العيون لمدة ربع ساعة وهي مغمضة  .
  • صفار البيض والطحين : يخلط صفار بيضة نيئة في مقدار مناسب من طحين القمح لتعمل عجينة توضع على الجفون لمدة ربع ساعة للتخلص من تورم وانتفاخ العينين  .

Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا ...
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات لحتى الأن! أبدأ بكتابة تعليقك..

لن ننشر بريدك الاكتروني ، الحقول المطلوبة معلمة ب*

*