ما هي الفوائد الصحية والطبية للبطاطس



التعريف بنبات البطاطس :

البطاطا او البطاطس كما يسميها البعض من الثمار الدرنية النشوية ، ومنها انواع متعددة وهي لها قشور بنية اللون ولحمها ابيض وهناك نوع ذات لون بنفسجي ينتج في امريكا الجنوبية ، ويحتوي نبات البطاطس على مضادات الاكسدة مثل الانثوسيانين وفيتامين ج ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب6 ، ك ، والاملاح المعدنية مثل المنجنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والفوسفور والنحاس والحديد والسكر والالياف والحامض الاميني التربتوفان والثيامين والفولات والريبوفلافين والكربوهيدرات والبروتينات ، ويستخدم من النبات الدرنات ، ويفضل تناول البطاطس المسلوقة وتجنب البطاطس المقلية .

ما هي الفوائد الصحية للبطاطا

الخواص الطبية لنبات البطاطس :

  • حامي للجلد والبشرة .
  • حامي للبشرة من التجاعيد لدى كبار السن .
  • منشط ومرطب ومنظف وحامي للبشرة والجلد .
  • مخلص للبشرة من السموم .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • منظم لضغط الدم في الجسم .
  • مخلص من الاجهاد والارهاق .
  • مفتت للحصى والرمل .
  • منشط للاعصاب .
  • واقي من تصلب الشرايين .
  • مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .
  • مقلل من نسبة الاصابة بسرطان القولون .
  • مساعد في عملية الهضم .
  • مهديء للاعصاب .
  • طارد للغازات .
  • حامي من امراض المعدة والقولون .
  • واقي من فقر الدم .
  • مقوي للعظام .
  • ممتص للسموم في الجسم .
  • حامي من امراض القلب .

الامراض التي يعالجها نبات البطاطس :

  • شقوق البشرة بسبب الشمس والملوثات .
  • البقع السوداء والهالات في البشرة ، بعجينة البطاطا والليمون .
  • ضغط الدم المرتفع .
  • قرحة المعدة والاثنى عشر ، بعصير البطاطس .
  • السمنة وزيادة الوزن .
  • آلام الدورة الشهرية ، بعصير البطاطا .
  • نزيف الدم .
  • مرض الزهايمر .
  • امراض المعدة والامعاء .
  • المغص والانتفاخ .
  • البثور الملتهبة في البشرة والجلد .
  • حموضة المعدة .
  • التهاب المفاصل الروماتيدي والروماتيزم .
  • الاكزيما ، بعصير البطاطس .
  • حكة الجلد ، بعصير البطاطس .
  • الاسهال ، بعصير البطاطس .
  • بكتيريا المعدة .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

جزر

ما هي فوائد الجزر الطبية

فوائد التفاح الطبية

ما هي فوائد التفاح الطبية