فوائد ومضار القهوة لجسم الانسان وصحته



التعريف بالقهوة :

القهوة من المشروبات الاكثر انتشارا في العالم ، وتحتوي القهوة على مادة الكافيين ومواد مضادة للاكسدة ، والعفص والكافيستول وحمض الكلوروجينيك والاملاح المعدنية مثل المغنيسيوم والمنجنيز والزنك والكروم وفيتامين ب ، ب3 ، ب6  .

ما هي فوائد واضرار نبات القهوة الطبية

فوائد القهوة وخواصها الطبية :

  • مساعدة على زيادة انتاج اكسيد النيتريك المبطن للاوعية الدموية .
  • مقوية للعضلات في الاوعية الدموية .
  • مدرة للبول .
  • محسنة لصحة الاوعية الدموية .
  • منبه للدماغ والقلب .
  • محسنة لمستوى الكوليسترول في الدم .
  • واقية من امراض القلب .
  • محسنة من رد الفعل وتحسين المهارات عند الانسان .
  • مساعدة على زيادة العصارة المعدية .
  • مقللة من الاصابة بسرطان الكبد وبتليف الكبد .
  • مقللة من خطر الاصابة بمرض السكر .
  • مانعة من الاصابة بمرض باركنسون او الشلل الرعاش  .
  • مانع لتسوس الاسنان .
  • مقوية ومحافظة على جهاز المناعة في الجسم .
  • مانعة من الاصابة بالاغماء .
  • مساعدة على انقاص الوزن .
  • مخففة من نوبات الربو .
  • واقية من الاصابة بمرض النقرس .
  • مقللة من التوتر .
  • مساعدة على التركيز الذهني .
  • واقية من الاكتآب .
  • واقية من الصداع .
  • منشطة للمخ والاعصاب .
  • منشطة لمناطق الطاقة في الجسم .
  • واقية من الاصابة بالسكتة الدماغية .
  • مانعة من الاحساس بالالم وبالتعب .
  • محافطة على صحة الجلد والبشرة .
  • مساعدة على التخلص من الجذور الحرة في الجلد .
  • مانعة من الاصابة بحب الشباب .
  • مانعة من الاصابة بالاكزيما  .
  • واقية من الشيخوخة المبكرة .
  • منشطة للحيوانات المنوية .
  • واقية من الاصابة بمرض الزهايمر .
  • مقللة من الالتهابات المزمنة .
  • واقية من سرطان الدماغ والقولون والبروستاتا والكبد  .
  • مساعدة على التخلص من السمنة ، وتخفف الوزن .

مضار القهوة :

الاكثار من شرب القهوة المحتوية على الكافيين :

  • يعمل على زيادة ضغط الدم على المدى القصير .
  • يؤدي الى القلق والارق والتهيج والاحساس بالاعياء .
  • قد يؤدي الى قلة الخصوبة والى الهلوسة .
  • قد يؤدي الى حدوث الخفقان في القلب ، وربما الى تصلب الشرايين .
  • قد يرفع مستوى الكوليسترول في الدم .
  • قد يؤدي الى اصابة الجنين بعيوب خلقية .
  • ربما يؤدي الى فقر الدم للام والرضيع .
  • ربما يؤدي الى الاصابة بهشاشة العظام .
  • يؤدي الى الاصابة بسلس البول .

موانع شرب القهوة :

  • زيادة نسبة حمض البول في الدم .
  • الارق والتهيج .
  • الامساك .
  • ضغط الدم المرتفع .
  • قرحة الاثنى عشر وقرحة المعدة .
  • امراض القلب .
  • حصوات المثانة والمرارة .
  • خفقان القلب .
  • الدوار .
  • تصلب الشرايين .
  • تضخم الغدة الدرقية .
  • امراض الدماغ .
  • زيادة نسبة الكوليسترول في الدم .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

ما هي فوائد واضرار نبات القهوة الطبية

ما هي فوائد واضرار نبات القهوة

فوائد الشعير الطبية

فوائد قهوة الشعير للتخسيس والاكتئاب والكلى