فوائد الخيار للقولون والبشرة والشعر والتخسيس



التعريف بالخيار :

الخيار يعتبر من الخضار وليس الفاكهه وينتسب الى العائلة القرعية ، وهو خالي من الدهون المشبعة والكوليسترول ومنخفض في السعرات الحرارية ، ويحتوي الخيار على السكريات والنشويات والبروتين والاحماض الدهنية الاساسية مثل الاوليك واللينوليك والالياف النباتية ومضادات الاكسدة مثل البيتا كاروتين والجاما كاروتين وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ب9 ، ج ، ك ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والصوديوم والمنجنيز والسيليكون والكبريت والحديد والزنك والفلورايد ، ويؤكل الخيار طازجا او يضاف الى السلطة ويعمل منه المخلل ، ويصنع منه الكريمات المرطبة للجلد والبشرة وماسكات البشرة  .

خيار

فوائد الخيار وخواصه الطبية :

  • مرطب ومنعم وملطف للجلد والبشرة ، بزيت الخيار .
  • واقي من الاصابة بسرطان القولون .
  • طارد للسموم من الامعاء .
  • مساعد على الهضم .
  • مخفض لضغط الدم .
  • محسن لنمو الجنين .
  • مخلص للجسم من الشقائق الحرة الضارة والاكسجين النشط .
  • باني للعظام .
  • مساعد على الاسترخاء .
  • مقوي ومطول للشعر ، بزيت الخيار .
  • مطفيء للعطش .
  • منظف للامعاء .
  • منظم لدرجة حرارة الجسم .
  • مدر للبول .
  • منقي للدم .
  • مزيل لشوائب المثانة .
  • مخفض لمستوى السكر في الدم .
  • مانع لتكون الحصوات .
  • ملين للامعاء .
  • مهديء للاعصاب .
  • قاتل للدودة الوحيدة .
  • واقي من الامساك والجفاف .
  • واقي من نزلات البرد والانفلونزا .
  • مؤخر لعلامات الشيخوخة .
  • مقاوم لمرض السرطان .
  • مسهل للولادة .

الامراض التي يعالجها الخيار :

  • الامساك .
  • الزهايمر .
  • انتفاخ العيون ، بشرائح الخيار .
  • حروق الشمس .
  • الصداع .
  • الحميات .
  • الهالات السوداء ، بزيت الخيار .
  • مخلص للجسم من السموم .
  • التهاب المسالك البولية .
  • حساسية الجلد .
  • حب الشباب والرؤوس السوداء .
  • حصوات الكلى .
  • الدودة الوحيدة .
  • حساسية الجلد ، بزيت الخيار .
  • التهاب الامعاء .
  • النمش .
  • الامراض النفسية .
  • التوتر واعتلال المزاج .
  • حموضة وحرقة المعدة .
  • السمنة وزيادة الوزن .
  • اعراض الشيخوخة .
  • التهاب المفاصل .
  • النقرس .
  • اضطرابات المعدة .
  • اضطرابات القولون العصبي .

اضرار الخيار :

  • الاكثار من تناول الخيار قد يسبب الحساسية مثل حكة الجلد عند البعض .
  • الاكثار من تناول الخيار قد يسبب الانتفاخ والغازات عند البعض .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

فوائد البطيخ الطبية

فوائد البطيخ الاحمر للكلى والجنس والتخسيس والبشرة

جزر

ما هي فوائد الجزر الطبية