فوائد الكبوريا ( السلطعون ) لصحة الانسان



التعريف بالكبوريا :

الكبوريا او ما يسميه البعض السلطعون او القيقب اوسرطان البحر او الكبكب او ابو مقص ابو جلمبو هي من الحيوانات البحرية اللافقرية المشهورة من فصيلة القشريات ، وتمتاز بطعمها اللذيذ والشهي ، ويوجد منها عدة انواع والوان ، ويحتوي لحم الكبوريا على الدهون والسعرات الحرارية القليلة ، والبروتينات الخالية من الدهون ، والاملاح المعدنية مثل الكروم والسيلينيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والنحاس والزنك ، والاحماض الدهنية اوميجا 3 المفيدة لصحة القلب ، والاحماض الامينية والفولات وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب6 ، ب12 ، ج  .

الكابوريا السلطعون
فوائد الكبوريا وخواصها الصحية :

  • مخفضة من نسبة الدهون الثلاثية في الدم .
  • مخفضة ومنظمة لمستوى ضغط الدم في الجسم .
  • مساعدة على مرونة كريات الدم الحمراء .
  • واقية من امراض القلب .
  • محافظة على لزوجة الصفائح الدموية .
  • مقوية لجهازالمناعة في الجسم .
  • منظمة لمستوى السكر في الدم .
  • واقية من مرض السرطان .
  • مؤخرة لاعراض التقدم في السن .
  • محافظة على وظائف الغدة الدرقية .
  • مقوية للاعصاب .
  • مقوية للعظام .
  • مقللة من الاصابة بالسكتة الدماغية .
  • مقللة من الاصابة بامراض الشرايين التاجية .
  • مقللة من الاصابة بامراض الاوعية الدموية .
  • مقوية للبصر .
  • مساعدة على الهضم .

الامراض التي تعالجها الكبوريا :

  • مرض السكر .
  • امراض الاوعية الدموية .
  • الانيميا وفقر الدم عند الحوامل والرضع .
  • التهاب الشعب الهوائية .
  • نزلات البرد .
  • السعال .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

قهوة

فوائد ومضار القهوة لجسم الانسان وصحته

فوائد التمر الطبية

فوائد نوى التمر للشعر والنقرس والسكر وصحة الجسم