علاج دوالي الساقين بالاعشاب والطب البديل



التعريف بالمرض :

دوالي الساقين هي عبارة عن اتساع وتعرج في الاوعية الدموية في الساقين بسبب ضعف الصمامات الصغيرة في الساقين ، وهي المانعة للدم ان يعود الى المنطقة السفلى بعد سيره في الاوردة باتجاه القلب ، وفي هذه الحالة تعجز الصمامات عن عملها فيرجع الدم الى الاسفل فيوسع الاوردة ويمددها فتتورم الاوردة وتزرق  ، وتظهر الدوالي عند الاشخاص الذين تضطرهم اعمالهم الى الوقوف كثيرا ولمدة طويلة مثل الحلاقين  ويكثر انتشار الدوالي بين النساء وخاصة اثناء الحمل .

الاعراض :

  1. ورم والم واحساس بالثقل في اسفل الساق  .
  2. التهابات ونزف في الجلد المغطي  للاوردة المصابة  .
  3. قد تحدث جلطات في الاوردة المتورمة  .

الاسباب :

  1. اسباب وراثية .
  2. الكبر في العمر .
  3. الحمل عند النساء .
  4. زيادة الوزن وقلة الحركة والكسل .
  5. فترات وقوف طويلة وجلوس غير سليم  .
  6. خلل في صمامات الاوردة  .

الوقاية :

  1. الابتعاد عن التدخين لانه من اسباب هذا المرض  .
  2. الموالح والطراشي وخاصة ملح الطعام يساعد في ظهور الدوالي .
  3. لبس الكعب العالي وخاصة للنساء يؤدي الى الضغط على الاوردة في الساقين  .
  4. الوقوف او الجلوس فترات طويلة او وضع رجل على رجل ، كل ذلك يساعد على ظهور الدوالي في الساقين  .

العلاج :

  1. الرياضة : السباحة او المشي او ركوب الدراجة الهوائية  فهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية  .
  2. الراحة : تجنب الوقوف او الجلوس لفترة طويلة  واخذ قسط من الراحة .
  3. الوزن  : العمل على تخفيف الوزن  ، والنوم على الظهر مع وضع القدمين على وسادة او كرسي .
  4. الجوارب الضاغطة : استعمال الجوارب الضاغطة  والعمل على تدليك الساقين وكل ما سبق يساعد على تنشيط الدم في الاوردة  .
  5. الشوفان : ينقع فنجان من قش الشوفان في لتر ماء مغلى لربع ساعة ويخلط في ماء الحمام لربع ساعة اخرى ثم يكرر الاستحمام بمثل هذا الماء كل اسبوع  .
  6. الالياف : تناول الاطعمة الغنية بالالياف كي تتجنب الامساك .
  7. الفاكهه والخضار : الاهتمام بالاغذية الغنية بالفيتامينات ومضادات الاكسدة وفيتامين ج وفيتامين  ه  مثل الخضار والفواكه الطازجة كالتوت والفراولة والبرقوق والحمضيات والبصل والثوم والباذنجان .
  8. لدغ النحل : له دور في علاج دوالي الساقين  .
  9. خل التفاح : يدهن مكان الدوالي بخل التفاح عدة مرات في اليوم  للقضاء على الدوالي  ويشرب خل التفاح ملعقة صغيرة في كأس ماء مرتين يوميا  .
  10. الزنجبيل : يؤكل الزنجبيل والثوم والبصل والشطة يوميا فهي تزيل  الترسبات على جدار الاوعية الدموية وتمنع حدوث الدوالي .
  11. خوخ ابو فروة : تعمل على تقوية الاوردة وتنشط الدورة الدموية .
  12. بذور العنب : مضاد للاكسدة وتقوي الاوردة والشعيرات الدموية فيؤكل العنب ببذوره.




Ads
التعليقات
  1. اللمكيه:

    تسلمووووووا ع الموضوع الأكثر م رائع….جزاكم الله خيرا ف ميزان حسناتكم….بإذنه تعالى…

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج

علاج ومعايشة مرض الهيموفيليا بالطب البديل

علاج

علاج الخراج (الدمل) بالاعشاب والطب البديل