فوائد عصير البرتقال للحامل للرضع للبشرة



التعريف بعصير البرتقال :

يحتوي عصير البرتقال على فيتامين ب 1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب 6 ، ج الذي يساعد على امتصاص الحديد والكالسيوم في الجسم ، ومضادات الاكسدة ، وحمض الستريك وحمض الفوليك وحمض الليمونين ، والدهون والفلافونويد والبروتينات والالياف والاملاح المعدنية مثل الزنكوالحديد والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم  .

فوائد عصير البرتقال للحامل :

  • محسن لبنية الاسنان والعظام عند الجنين قبل الولادة .
  • واقي للجنين من هشاشة العظام وضعف الاسنان والتهابات اللثة مستقبلا  .
  • مقوي لجهاز المناعة عند الام الحامل .
  • حامي للام الحامل من العدوى بالامراض المعدية كالزكام والانفلونزا .
  • موفر للسوائل اللازمة للجنين وامتصاصها بسهولة .
  • حامي للجنين من الاصابة بالتشوهات الخلقية لاحتوائه على حمض الفوليك .
  • مانع من اصابة الام الحامل بالامساك .
  • محسن ومنشط للدورة الدموية عند الام الحامل .
  • مزود للام الحامل بالمعادن والفيتامينات الواقية للحامل من فقر الدم .
  • حامي للام الحامل من الاصابة بسكر الدم .

فوائد عصير البرتقال للبشرة :

عصير البرتقال يعالج البقع الداكنة ، وييزل الشوائب والنمش وحب الشباب من البشرة ، ويفتح لون البشرة ، ويقلل من علامات الشيخوخة ويزيل الترسبات والخلايا الميتة ، وينعش البشرة ، ويحافظ على حيويتها ونضارتها ، ويعالج الحروق الناتجة عن اشعة الشمس ، ويقشر البشرة وينعمها .

فوائد عصير البرتقال للرجيم والتخسيس :

عصير البرتقل منخفض في الدهون والسكر والسعرات الحرارية ، وبذلك يساعد على التنحيف ، ويقي من زيادة الوزن ، وامراض القلب والجلطات ، وامراض السرطان ، ومرض السكر ، وضغط الدم المرتفع .

فوائد عصير البرتقال للاطفال وللرضع :

عصير البرتقال غني بالمعادن والفيتامينات والمواد الغذائية اللازمة لنمو الاطفال والرضع ، فهو مرطب للجسم ، وواقي من الامراض كامراض البرد .

فوائد عصير البرتقال لمرض السكر :

عصير البرتقال يعمل على السيطرة على مستوى السكر في الدم ، والوقاية من مرض السكر حيث يبطيء عملية الهضم مما يمنع ارتفاع السكر في الدم .

فوائد عصير البرتقال للامساك :

يقوم عصير البرتقال بالقضاء على الامساك الذي يسبب سرطان القولون لما يحتويه من الالياف الغذائية .

فوائد عصير البرتقال للعظام والاسنان :

عصير البرتقال وما يحتويه من المغنيسيوم والكالسيوم يحسن صحة العظام ، ويزيد من كثافة العظام .

فوائد البرتقال لحصوات الكلى :

يحتوي عصير البرتقال على السيترات التي تعمل على منع تركيزالمعادن والاملاح والمواد الكيماوية حيث تتكون الحصوات .

فوائد عصير البرتقال وخواصه الطبية :

  • منقي للدم من السموم .
  • فاتح للشهية .
  • مزيل لآثار التسمم بسبب المواد الكيماوية .
  • منشط للجهاز الهضمي وللجهاز العصبي .
  • ملين للامعاء .
  • مسكن لآلام المغص .
  • طارد للديدان المعوية .
  • مقوي للاعصاب .
  • حامي للقلب من الامراض .
  • محسن لعملية التنفس .
  • طارد للبلغم .
  • مقوي للعظام .
  • مخفض لنسبة الكوليسترول في الدم .
  • مقلل من الاصابة بالجلطات القلبية .
  • منشط للعضلات .
  • واقي من سرطان الفم والثدي والقولون والرئة .
  • مانع لتكون الحصى في الكلى .
  • مزيد لنسبة الهيموجلوبين في الدم .
  • مساعد على انقاص الوزن .

الامراض التي يعالجها عصير البرتقال :

  • اورام بواسير الشرج .
  • الامساك .
  • نزلات البرد .
  • الانفلونزا .
  • الزكام .
  • السعال الديكي .
  • الانيميا وفقر الدم .
  • تجاعيد الوجه .
  • آثار وعلامات الشيخوخة .
  • السمنة وزيادة الوزن .
  • ضغط الدم المرتفع .
  • مرض السكر .
  • النمش .
  • حب الشباب .
  • هشاشة العظام .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

الفراولة - ستروبري

فوائد عصير الفراولة للحامل للبشرة - ستروبري

برتقال

فوائد قشر البرتقال للبشرة والشعر والجهاز الهضمي