فوائد عصير الكيوي للحامل – فوائد الكيوي للرجيم



نبات الكيوي :

الكيوي فاكهة لذيذة الطعم وذات فوائد كثيرة ، ويحتوي نبات الكيوي على فيتامين ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب6 ،  ، ج ، ه ، والاحماض الدهنية مثل اوميجا 3 ، والاملاح المعدنية مثل الزنك والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ، والبروتينات والكربوهيدرات والدهون والالياف ومضادات الاكسدة كالبيتا كاروتين واللوتين والزكساثينين وحمض اللينوليك .

كيوي

فوائد عصير الكيوي للحامل :

الكيوي يساعد على نمو الجنين وتطوره اثناء مراحل الحمل ، ويقي الحامل من الامساك ومشاكل الهضم والبواسير ، ويصلح انسجة الجسم اثناء فترة الحمل ، ويساعد في مقاومة السموم والعدوى وحماية الجنين ، ويعمل على نمو عظام وخضاريف واوتار الجنين .

فوائد الكيوي للرجيم :

نظرا لاحتواء الكيوي على السعرات الحرارية المنخفضة وعلى البوتاسيوم فهو غذاء مناسب لمن يريد عمل رجيم لانقاص الوزن ، ولوجود الالياف في الكيوي فهو يساعد على الاحساس بالشبع ، وهو منظم لعملية الهضم ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم .

فوائد الكيوي وخواصه الطبية :

  • مساعد على الهضم .
  • مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .
  • واقي من السرطان .
  • مرطب للجلد والبشرة .
  • مخلص للجلد من السموم .
  • مقوي للرغبة الجنسية عند الرجل .
  • مزيد من معدل الخصوبة لدى الرجال .
  • مانع لمشكلة التلزق المنوي .
  • واقي من ظهور الشعر الابيض .
  • واقي من الاصابة بسرطان القولون .
  • واقي من اضرار اشعة الشمس .

الامراض التي يعالجها الكيوي :

  • البقع السوداء في البشرة .
  • تجاعيد الوجه
  • الامساك .
  • حب الشباب .

اضرار الكيوي :

  • الاكثار من تناول الكيوي قد يؤدي الى الاصابة بالاسهال .
  • يمنع تناوله لمرضى الكلى فهو يساعد في تكون حصوات الكلى .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

ما هي فوائد اللوز الاخضر

ما هي فوائد اللوز الاخضر الطبية

الكاكا - الكاكي

فوائد الكاكا - فاكهة الكاكا - فوائد فاكهة الكاكا