فوائد الفول السوداني – زيت الفول السوداني – فوائد الفول



الفول السوداني :

يعد الفول السوداني من عائلة البقوليات الغنية بالبروتين ، والمعروف انه من المكسرات الغنية بالطاقة ، ويحتوي الفول السوداني على فيتامين ا ، ب6 ، ب9 ، د ، ي ، واوميجا 3 والثيامين والنياسين والريبوفلافين والبروتينات وحمض اللينوليك والاحماض الدهنية الغير مشبعة ومضادات الاكسدة والبيتا كاروتين والالياف والكربوهيدرات ، والاملاح المعدنية مثل المنجنيز والصوديوم والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم والكالسيوم واليود والحديد والنحاس والزنك ، ويستخدم الفول السوداني في صناعة العطور والروائح وكريمات الشعر والبشرة والمثلجات والحلويات ومواد التنظيف والعدسات اللاصقة .

الفول السوداني

فوائد الفول السوداني وخواصه الطبية :

  • مطهر عام .
  • منشط للدورة الدموية .
  • ملين للشفاه .
  • مساعد على النمو .
  • واقي للاوعية الدموية من الجفاف والانسداد .
  • منشط للذاكرة .
  • محافظ على صحة الجلد .
  • واقي من الاصابة بمرض الربو .
  • مساعد على الاسترخاء .
  • واقي من الاصابة بمرض الزهايمر .
  • مساعد على الهضم .
  • مساعد على مرونة الاوعية الدموية .
  • مقوي لجهاز المناعة .
  • منظم لمستوى ضغط الدم .
  • واقي من الاصابة بالسكتة الدماغية .
  • مؤخر لاعراض الشيخوخة .
  • منظم لمستوى السكر في الدم .
  • مساعد على زيادة الكوليسترول الجيد في الدم .
  • واقي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة .
  • واقي من الاصابة بامراض القلب .
  • مغذي للاعصاب .
  • مقوي للعضلات .
  • مساعد على التخلص من الكوليسترول الضار في الدم .
  • مساعد على انقاص الوزن .

فوائد زيت الفول السوداني :

يتم تدليك المفاصل والعضلات بزيت الفول السوداني لتخفيف الالام ،  وللمحافظة على سلامة الجلد وحمايته ، ويساعد على الاسترخاء ،ويفيد هذا الزيت في المساعدة على تمدد وتقلص الاوعية الدموية ، والمحافظة على نسبة الكوليسترول في الدم ، مما يحافظ على مستوى ضغط دم مناسب ، وبالتالي الحماية من الاصابة بامراض القلب ، وخلط زيت الفول السوداني بعصير الليمون وتدليك البشرة بالمخلوط يخلص البشرة من حب الشباب ومن الرؤوس السوداء ، ويخلص المعدة من الاضطرابات ، ويساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم .

الامراض التي يعالجها الفول السوداني وزيته :

  • التهاب المفاصل .
  • الطفح الجلدي .
  • مرض السل .
  • هشاشة العظام .
  • البثور .
  • الرؤوس السوداء في البشرة .
  • مرض الزهايمر .
  • الدودة الشريطية .
  • حب الشباب .
  • اعراض الشيخوخة .
  • اضطرابات المعدة .
  • السمنة وزيادة الوزن .
  • الامساك .
  • البشرة الجافة .
  • الاسهال .
  • التشنج .
  • الصدفية .
  • قشرة الرأس .
  • حصوات المرارة .
  • الاكتآب .
  • الاكزيما .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

فوائد الفول الطبية

ما هي فوائد نبات الفول الطبية

الجوز

فوائد الجوز للحامل - فوائد عين الجمل - عين جمل