علاج تشقق القدمين – علاج تشققات القدم – تشققات القدم



التعريف بالحالة :

تشققات القدمين في مكان الكعبين هي حالة مؤلمة ومحرجة ، وتثير القلق عند المصاب ، وتعد من اعراض الصدفية ، وتؤدي الى الصعوبة في المشي ، وتشوه جمال القدم بلونها الداكن والتشقق ، وتظهر القشور في هذه الحالة ، وقد يظهر بعض النزيف في القدمين المتشققتين .

اعراض تشقق القدمين :

  • تشققات في الكعبين في الجلد .
  • ظهور النزيف البسيط في التشققات في الكعبين .
  • ظهور طبقة خشنة وسميكة من الجلد الميت .

اسباب تشقق القدمين :

  • جفاف الجو وبرودة الشتاء .
  • اسباب وراثية .
  • اصابة ببعض الامراض مثل السكر والاكزيما والغدة الدرقية والصدفية .
  • عدم الاهتمام بترطيب القدمين ونظافتها .
  • عادات غذائية غير صحيحة .
  • ارتداء احذية غير صحية .
  • جفاف البشرة .
  • المشي حافي القدمين .
  • زيادة الوزن .
  • فترات الوقوف الطويلة في العمل .

الوقاية من الاصابة بتشققات القدمين :

  • العمل على ترطيب القدمين بالزيوت او الكريمات .
  • الاكثار من شرب الماء والسوائل .
  • ارتداء الاحذية المريحة وتهويتها جيدة .
  • ارتداء الجوارب المريحة والقطنية .
  • العمل على انقاص الوزن .

علاج تشقق القدمين بالاعشاب :

  • العسل والماء : يخلط مقدار من العسل في الماء الساخن وتنقع فيه القدمين وتدلك .
  • الفازلين : يدهن مكان التشققات بالفازلين مثل الزيوت .
  • شمع البرافين : يخلط شمع البرافين مع زيت جوز الهند او زيت الزيتون ويسخن الخليط ويدهن به مكان التشققات بعد ان يبرد .
  • الملح والماء : تنقع القدمين في محلول الملح والماء الفاتر .
  • العسل والبرتقال : يضاف مقدار من العسل الى عصير البرتقال ويصبح كالمرهم ثم تطلى القدمين بالمرهم وتدلك .
  • اوراق النيم : يخلط مهروس اوراق النيم مع الكركم حتى يصبح عجينة وتوضع على القدمين المتشققتين .
  • الموز : يدهن مكان التشققات بمهروس الموز ويغسل المكان بعد ربع ساعة .
  • الزيوت : تدهن القدمين باحد تلك الزيوت قبل النوم مثل زيت الزيتون او زيت دوارالشمس او زيت الخردل او زيت جوز الهند او زيت السمسم.
  • الليمون : تنقع القدمين في الماء الفاتر والمضاف اليه عصير الليمون ثم يتم التخلص من الطبقة الجافة بالليفة او الحجر الخفاف .
  • السكر البني : يخلط السكر البني مع زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل وتضاف الخلطة الى الماء الساخن وتنقع القدمين فيه لربع ساعة .
  • ماء الورد والجلسرين : يخلط مقادير متساوية من ماء الورد والجلسرين ويدهن به مكان التشققات .
  • البقدونس : يضاف البقدونس المقطع الى الماء الدافيء وتنقع القدمين فيه لمدة نصف ساعة .

Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا ...
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات لحتى الأن! أبدأ بكتابة تعليقك..

لن ننشر بريدك الاكتروني ، الحقول المطلوبة معلمة ب*

*

Ads