ما هي فوائد الزنجبيل – الزنجبيل للتنحيف – اضرار الزنجبيل



الزنجبيل :

يستخدم الزنجبيل في علاج الكثير من الامراض ، وهو أحد التوابل التي تستخدم في الطهي ، وهو ذو طعم نفاذ ورائحة نفاذة ، ويحتوي الزنجبيل على الالياف الغذائية والكربوهيدرات والبروتينات ، وهو خالي من السعرات الحرارية ، ويحتوي على الاحماض الدهنية ومضادات الاكسدة والكراتين والزيوت مثل الزينجيرون والجينجيرول ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والصوديوم والسيلينيوم والمنجنيز والحديد والزنك ، وفيتامين ا ، ب6 ، ج ، ه ، ي .

الزنجبيل

فوائد الزنجبيل للتنحيف :

  • حارق للشحوم والدهون الثلاثية والكوليسترول .
  • مساعد على انقاص الوزن .
  • مساعد على الاحساس بالشبع .
  • مقلل من الشهية للطعام .

فوائد الزنجبيل وخواصه الطبية :

  • منظم لمستوى السكر في الدم .
  • مقوي للشهوة الجنسية عند الرجل والمرأة .
  • مخفف من آلام الحيض .
  • مطهر للمعدة .
  • مساعد على الانتصاب عند الرجل .
  • طارد للغازات من البطن .
  • مساعد على وقف انتشار السرطان .
  • مطهر لفروة الرأس .
  • مقوي للاعصاب .
  • مضاد للالتهابات .
  • واقي من اعراض الشيخوخة .
  • مرخي لعضلات الامعاء والمعدة .
  • مخلص من رائحة افرازات المهبل الكريهه .
  • مخلص من السموم .
  • مخفف من غثيان الصباح للحوامل .
  • قاتل للبكتيريا .
  • محسن لحركة الامعاء .
  • مهديء للكحة والسعال .
  • مخفض لدرجة حرارة الجسم .
  • منظف ومنعم للبشرة .
  • مسكن للآلام .
  • محافظ على صحة القلب ومقوي لها .
  • مانع الدم من التخثر .
  • مخلص وطارد للبلغم .
  • مقلل من الاصابة بامراض القلب .
  • حارق للدهون .
  • مخفض لضغط الدم المرتفع .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • مقلل من الشهية للطعام .
  • معرق .
  • منشط للدورة الدموية في فروة الرأس .
  • مضاد للفطريات .
  • مدر للبول .
  • مساعد على نمو الشعر .
  • مقوي للقلب .
  • مطهر طبيعي .
  • مضاد للسموم .
  • مقوي للنظر .
  • منشط طبيعي .
  • مقوي للذاكرة .
  • موسع للقصبة الهوائية .
  • مخفف للنزلات المعوية .
  • مساعد على النوم الهاديء .
  • موسع للشعب الهوائية وللاوعية الدموية .
  • مخفض لنسبة الكوليسترول الضار في الدم .

الامراض التي يعالجها الزنجبيل :

  • اضطرابات وآلام المعدة .
  • تقصف الشعر .
  • آلام الدورة الشهرية .
  • الانفلونزا .
  • السعال .
  • قشرة الرأس .
  • الغثيان في الصباح للحوامل .
  • اعراض الشيخوخة .
  • نزلات البرد .
  • الغشاوة على البصر .
  • حب الشباب .
  • الصداع .
  • الزكام والرشح .
  • ضيق النفس .
  • الامساك .
  • امراض العظام .
  • التهاب المفاصل والروماتيزم .
  • عسر الهضم .
  • اليرقان .
  • الارق والتوتر والقلق .
  • تصلب الشرايين .
  • التشنجات .
  • الضعف الجنسي .
  • الصداع النصفي .
  • مشاكل وآلام القولون .
  • الوهن والخمول .
  • سرطان الرحم .
  • المغص .
  • بحة الصوت .
  • ضعف الانتصاب .
  • التهاب الحلق .
  • الاسهال .
  • السمنة وزيادة الوزن .
  • الفشل الكلوي .
  • سرطان المبيض .
  • سرطان المستقيم والقولون .
  • القيء والغثيان .
  • نزلات البرد .

اضرار الزنجبيل :

  • الاكثار من تناول الزنجبيل قد يسبب حموضة المعدة .
  • وقد يسبب انسداد الامعاء .
  • وقد يسبب عسر الهضم .
  • وقد يسبب عدم انتظام لضربات القلب .
  • وقد يولد الانتفاخ والغازات المعوية .
  • ويمنع تناوله لمرضى الدم مثل الهيموفيليا والثلاسيميا واللوكيميا .
  • ويمنع تناوله مع الادوية المانعة للتجلط مثل الاسبرين وغيره .
  • ويجب عدم الاكثار منه لمرضى القلب .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

فوائد القرفة الطبية

فوائد القرفة الطبية واضرارها على صحة الجسم

الكمون

فوائد الكمون - الكمون للحامل للتنحيف - اضرار الكمون