علاج فقر الدم – اعراض فقر الدم – علاج فقر الدم بالاعشاب



فقر الدم :

فقر الدم هو ما يعرف بالانيميا ، وهو النقص في وجود خلايا الدم الحمراء الطبيعية ، او النقص في وجود الهيموجلوبين ، حيث انه الاساس في كريات الدم الحمراء ، وهو الذي يحمل الاوكسجين الى جميع اعضاء الجسم ، ويوجد انواع من الانيميا مثل الانيميا المنجلية الوراثية ، والانيميا الناتجة عن نقص الحديد ، والانيميا الناتجة عن نقص الفيتامينات ، والانيميا الناتجة عن خلل في الخلايا الجذعية او نخاع العظم .

اعراض فقر الدم :

  • الاحساس بالتعب العام والضعف المستمر والنعاس .
  • فقدان الطاقة .
  • طنين في الاذن .
  • الدوخة والصداع .
  • فقدان الشهية .
  • الاغماء وفقدان الوعي .
  • الشحوب في البشرة وبطانة العين والاظافر واللسان واللثة .
  • تقصف وتساقط الشعر .
  • فقدان الشهوة الجنسية لدى الجنسين .
  • السرعة والشدة في ضربات القلب .
  • صعوبة وانقطاع التنفس عند بذل اي مجهود .
  • اضطراب في الدورة الشهرية لدى النساء .
  • هشاشة وتكسر الاظافر
  • عدم التركيز والارق والتوتر .
  • ضعف مناعة الجسم .
  • الانخفاض في ضغط الدم .
  • تكرار الاصابة بالالتهابات .
  • الاحساس بعدم التوازن عند التغيير الجلوس الى الوقوف .

اسباب الاصابة بفقر الدم :

  • النزيف الناتج عن الدورة الشهرية او بعض الامراض الاخرى .
  • الادمان على المخدرات والكحول .
  • الخلل في انتاج كريات الدم الحمراء .
  • الاصابة ببعض الامراض مثل الامساك والاسهال المستمرين .
  • اسباب وراثية .
  • فترة الحمل لدى النساء .
  • الاجهاد في العمل .
  • بيئة المريض المحيطة به وحالته الشخصية .
  • التغذية الغير جيدة .

الوقاية من الاصابة بفقر الدم والعلاج بالاعشاب :

  • التدخين : يجب الاقلاع عن التدخين .
  • السكر : الاقلال عن تناول الاطعمة المحتوية على السكر والذي يعيق امتصاص الحديد الذي يعالج فقر الدم .
  • الادمان : الاقلاع عن تناول الكحول والمخدرات .
  • التغذية السليمة : المحافظة عل التغذية الصحية المحتوية على البروتين والحديد والسعرات الحرارية ، مثل الكبد واللحوم الحمراء والدجاج والاسماك والبقوليات .
  • الفواكه : الاكثار من تناول الفواكه  كالمشمش والتفاح والتين والكمثرى وعصير العنب وعصير الليمون .
  • الخضروات : الاكثار من تناول الخضروات مثل عصير الجرجيروالعدس والبازيلا والسبانخ والملفوف والكرفس والفاصوليا .
  • الاعشاب الطبية : تناول بعض الاعشاب الطبية مثل الزعتر البري والبابونج واليانسون والنعناع .
  • العسل الاسود : تناول العسل الاسود اي الدبس الذي يقوي الدم في الجسم .
  • التمر : الاكثار من تناول التمر اذ انه يحتوي على المواد المقوية للدم .
  • الحلبة : الاكثار من تناول مغلي الحلبة وبذورها المغلية .
  • خلطة : يطبخ دقيق الشعير مع اللبن الرايب ويضاف اليه عسل النحل والزبيب ويؤكل منه لتقوية الدم وعلاج فقر الدم .
  • الجنسنج : يتم سف اثنين جرام من مطحون الجنسنج مع كأس ماء لعلاج فقر الدم كل يوم .
  • المكسرات : تناول المكسرات كالجوز واللوز مفيدة في علاج فقر الدم .
  • العسل والحبة السوداء : يخلط ملعقتين من مطحون الحبة السوداء وملعقتين من مطحون الحلبة في نصف كيلو من العسل ثم يتناول المريض ملعقة كبيرة كل يوم .
  • الحلاوة الطحينية : تناول الحلاوة الطحينية مهم لعلاج فقر الدم .

Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا ...
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات لحتى الأن! أبدأ بكتابة تعليقك..

لن ننشر بريدك الاكتروني ، الحقول المطلوبة معلمة ب*

*

Ads