ماهو الشوفان – فوائد الشوفان للبشرة – الشوفان للوجه



الشوفان :

يعتبر الشوفان او ما يسمى الخرطل من الفصيلة النجيلية ، ويوجد منه صنفان البري والابيض ، وتستخدم بذور عشبة الشوفان لتغذية الانسان وخاصة الاطفال والدواجن ، وذلك باضافة الحليب الى الشوفان وغليه ثم اضافة العسل اليه ، ويحتوي الشوفان على الالياف والبروتينات والنشويات والاحماض الامينية وحمض الفوليك واميجا 3 ومضادات الاكسدة ، وفيتامين ب1 ، والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم والحديد ، ويصنع منه الدقيق والبسكويت والحلويات والعصيدة .

الشوفان

فوائد الشوفان للبشرة وللوجه :

  • مقشر ومنقي للمسامات في الوجه .
  • مخلص للبشرة والوجه من حب الشباب والرؤوس السوداء ومن الشوائب .
  • منظف للبشرة الدهنية .
  • مخلص للبشرة من القشف ومن الجلد الميت .
  • مساعد على شد البشرة .
  • مرطب للبشرة .
  • مقلل من ترهلات البشرة الدهنية .
  • مقاوم لاعراض الشيخوخة .
  • مخفف من التهابات الوجه الناتج عن التعرض لاشعة الشمس .
  • معالج لمشاكل البشرة الدهنية .
  • مفتح للون البشرة .
  • واقي للبشرة من آثارالمواد الكيماوية .
  • واقي للبشرة من تأثير اشعة الشمس .

فوائد الشوفان وخواصه الطبية :

  • سهل الهضم .
  • واقي من الاصابة بسرطان الثدي .
  • مساعد على انقاص الوزن .
  • مزود للجسم بالطاقة .
  • مخفض من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم .
  • واقي من تصلب وانسداد الاوعية الدموية .
  • مساعد على الاحساس بالشبع .
  • مقوي للجهاز العصبي .
  • مهديء للجهاز الهضمي .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • منظم لنسبة السكر في الدم .
  • مخفض لضغط الدم المرتفع .
  • واقي من الاصابة بمرض الربو .

الامراض التي يعالجها الشوفان :

  • زيادة الوزن والسمنة .
  • ضغط الدم المرتفع .
  • الارهاق .
  • الاضطراب العصبي .
  • الكحة والسعال .
  • الجذام .
  • الامراض الجلدية .
  • الروماتيزم وآلام المفاصل .
  • الاكتآب .
  • حب الشباب .
  • جفاف البشرة .
  • الجديري .
  • تشقق القدمين .
  • قشرة الرأس .
  • تساقط الشعر .

Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا ...
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات لحتى الأن! أبدأ بكتابة تعليقك..

لن ننشر بريدك الاكتروني ، الحقول المطلوبة معلمة ب*

*

Ads