ما هي فوائد الصيام الصحية



  قال تعالى : ( وان تصوموا خير لكم ان كنتم تعلمون )

لقد كتب الله الصيام على عباده لكثرة فوائده ، والله لا يأمر عباده بشيء الا ان يكون فيه مصلحة وفوائد كبيرة لعباده ، فالصيام هو علاج ناجح للكثير من الامراض ، والعالم الحديث اليوم يعالج الكثير من الامراض بواسطة الصيام ، ومن فوائده  :

الصيام والامتناع عن الاكل والشرب هو الطريق الامثل لكي يتخلص الجسم من السموم المتراكمة  فيه ويتخلص من الخلايا التالفة والضعيفة والميتة ويبدأ الجسم في بناء الخلايا الجديدة  .
عندما يتخلص الجسم من السموم فمن الطبيعي ان يتخلص الدم من السموم وينتشر الدم النظيف في اجزاء الجسم المختلفة ومنها الدماغ التي تتخلص من السموم وبهذا يصبح لدينا دماغ نظيفة قادرة على التفكير بشكل سليم ووضع نفسي صحي وسليم   .
الصيام يخلص الانسان من التوتر والاضطرابات النفسيه  وثبت انه يعالج القلق والفصام والاحباط والقلق   .
الصيام يمنحك القدرة على مواجهة المشكلات والمتاعب التي تواجهها في حياتك اليومية  ومجابهة اخطارها  .
الصيام له دور كبير في تحسين الحالة النفسية للانسان ويمنحك نوما هادئا   .
الصيام يوفر لديك طاقة كبير كنت تستهلكها في المضغ والهضم   .
الصيام كما سبق يخلص الجسم من السموم وبذلك يخلصك من سموم المخدرات والتدخين مما يسهل عملية العلاج من ادمان المخدرات والتدخين .
الصيام علاج ممتاز للسمنه وزيادة الوزن حيث ان الجسم اثناء الصيام لا يجد ما يحرقه او يستهلكه الا ما توفر من الشحوم والدهون وبذلك يتخلص الجسم من الدهون الزائدة فينقص الوزن ويتخلص من السمنة والبدانة والوزن الزائد الذي يضر الجسم   .
الصيام يقلل الرغبة الجنسية ، فيقل انتاج الهرمونات الجنسية في الجسم مما يؤدي الى قلة الرغبة الجنسية  , وكما قال رسولنا الحبيب (صلى الله عليه وسلم) : (يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فانه له وجاء ) ، ( وجاء تعني وقاية ، وفي اللغة تعني خصاء )  .
البعض يقول ان الصيام يطيل العمر ، وهذا غير صحيح فالعمرمحدد ومكتوب في علم الغيب ولكن بالصيام يطول عمر الخلايا في الجسم وتتأخر الشيخوخة وتعيش حياتك في صحة وسعادة  ويقوي جهاز المناعة لدى الانسان   .
الصيام سبب رئيسي في علاج الكثير من الامراض مثل امراض الجهاز الهضمي وآلام المفاصل والعمود الفقري والجهاز التنفسي وضغط الدم المرتفع وامراض القلب والشرايين والنقرس والامراض الجلدية وهو ابو الطب الوقائي   .
الصيام له دور في خفض مستوى الكولسترول في الدم واتاحة الفرصة للكلى للتخلص من الفضلات   .
الصيام معلم ومربي ومؤدب للاخلاق وللنفس وللفكر   .





Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*