علاج تجمع السوائل في الجسم بالاعشاب الطبية



التعريف بالمرض :

الاوديما او الارتشاح هو تجمع للسوائل الزائدة في احد مناطق الجسم ويكثر ذلك في القدمين او الكاحلين والبطن والجفون ، فيحصل انتفاخ وتورم ، ويمكن فحص الحالة شخصيا بالضغط باصبع الابهام على منطقة الانتفاخ او التورم بقوة فاذا لم يزول اثر الضغطة خلال ثانيتين فمعنى ذلك انك لديك زيادة في السوائل ، وينتج ذلك من خلل في الكلى او ارتفاع في ضغط الدم او حساسية ، ويتسبب عنه اوجاع وهرش مكان التورم   .

الاعراض :

  1. اوجاع في العضلات وهرش    .
  2. التهاب وانتفاخ واورام في مكان تجمع السوائل     .

الاسباب :

  1. ضعف في الكبد او المثانة او الكليتين او القلب    .
  2. الحساسية  ونقص الفيتامينات والمعادن يزيد كمية السوائل في الجسم   .
  3. بعض الادوية التي تساعد على الاحتفاظ بالسوائل مثل حبوب منع الحمل  .
  4. قلة أكل البروتينات ينتج عنه تجمع للسموم والماء في الجسم  .
  5. اختلال في الكلى او ارتفاع في ضغط الدم   .
  6. قلة شرب الماء  يسبب ارتشاح السوائل  .
  7. كثرة تناول الاملاح في الطعام    .

الوقاية والعلاج :

  1. السكر : الاقلال من السكريات والحلويات   .
  2. الملح : استبدل املاح الصوديوم باملاح البوتاسيوم في الطعام  .
  3. القهوة : تجنب القهوة قدر الامكان   .
  4. الدهون : استبدال الدهون بزيت الزيتون والصويا والذرة   .
  5. المواد الاصطناعية : استبدل الدقيق الابيض بدقيق القمح   .
  6. اللحوم الحمراء : استبدل اللحوم الحمراء بالاسماك وفول الصويا   .
  7. التغذية السليمة : الاكثار من أكل التفاح والموز والافوكادو والبصل والطماطم والبصل والحمضيات والعنب والسمك وزيت الزيتون والعدس والبقول والملفوف والفلفل وكلها تساعد على مقاومة الارتشاح  .
  8. الرياضة : ممارسة الرياضة الخفيفة وخاصة رياضة المشي ورفع الاقدام فوق مستوى القلب ب30 سنتيمتر لربع ساعة  عدة مرات في اليوم    .
  9. السفر : عليك بالقيام والحركة خلال السفر ثم الاستراحة ولبس الجوارب الضاغطة على الارجل فهي مقاومة للجاذبية على السوائل   .
  10. الماء : يستحسن شرب الماء بكثرة على الريق  والتقليل من الاكل   .
  11. السمنة : يجب التخلص من السمنة والمحافظة على الوزن المناسب للطول  .
  12. الصبار : يدهن الصبار على مناطق الارتشاح فيخفف الوجع والحكة   .
  13. الاناناس : يؤكل الاناناس لما فيه من فائدة في منع الارتشاح   .
  14. الزنجبيل : يضاف الزنجبيل الى الطعام او يشرب كالشاي او يسف مع الماء .
  15. الذرة : تؤكل شواشي الذرة طازجة او تنقع شواشي الذرة الجافة في الماء المغلي لدقائق ثم يشرب مائها كمدر للبول لعلاج الاوديما والتخلص من السوائل   .
  16. الخيار : يعمل كمادات من شرائح الخيار على مكان التورم لعلاجه   .
  17. الكركم : يضاف الكركم الى الطعام او يدهن زيت الكركم مع الملح على المنطقة المصابة   .
  18. البقدونس : ينقع البقدونس في الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يشرب من مائه فنجان يوميا ساخنا او باردا  ، او يغلى ملعقة صغيرة من بذور البقدونس في الماء لمدة ربع ساعة ثم يبرد ويشرب منه كأس صباحا ومساءا    .
  19.  الشمر : يغلى نبات الشمر مثل الشاي ويشرب منه كأس صباحا  ومساءا ليمنع تجمع السوائل في الجسم   .
  20. المريمية : المريمية وقهوة الشعير والشاي الاخضر كلها مفيدة في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم   .
  21. الفاصوليا : تغلى قشور الفاصوليا الخضراء لمدة ربع ساعة ثم تبرد وتصفى ويشرب منه كأس صباحا ومساءا  للتخلص من الاوديما   .
  22. الجرجير : يشرب ملعقة كبيرة من عصير الجرجير بعد الوجبات الثلاث ويمكن ان يخلط بالحليب او الماء      .
  23. الطرخشقون : تؤكل الاوراق او الزهور او الجذور طازجة او تسلق الجذور والاوراق ثم يشرب ماء السليق فهو يساعد على ادرار البول وتخليص الجسم من السوائل المتجمعة   .
  24. زهرة العطاس : ينقع ملعقتين صغيرتين من العشب الجاف في كأس من الماء المغلي ويعمل منه كمادات على الورم لعلاج الاوديما   .
  25. الابرة الاسبانية : تنقع العشبة في الماء المغلي ثم يعمل كمادات على مكان الاصابة بالاوديما   .
  26. الورد عديد الاوراق : ينقع 3 ملاعق من العشب الجاف في كأس من الماء المغلي ثم يعمل منه كمادة على الورم لعلاج الارتشاح  .




Ads
التعليقات
  1. د خميس الصالح:

    جزاك الله خير

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج

علاج مرض بهجت بالاعشاب الطبية

علاج

علاج تقرحات وجروح القدمين بالاعشاب الطبية