علاج حموضة المعدة بالاعشاب الطبية



التعريف بالمرض :

المعدة تفرز حمض الهيدروكلوريك وانزيمات ومواد كيماوية اخرى ، وكلها مواد كاوية تقوم بعملية هضم الطعام ، وتستقر هذه المواد الحمضية في المعدة ، ويحمي المعدة من هذا الحمض غلاف مخاطي في المعدة ، واحيانا يتسرب هذا الحمض الى المريء فيسبب حرقا في المريء اذا بقي لمدة طويلة ، فيشعر الانسان بالحرقان في المعدة وهو ما يسمى حرقان الصدر او حرقة الفؤاد  .

الاعراض :

  1. حرقان ووجع في المعدة والمريء   .
  2. الاحساس بالامتلاء والتخمة  والحموضة المستمرة     .
  3. الاحساس بعسر الهضم   .

الاسباب :

  1. كثرة الحمض المعوي الذي تفرزه المعدة    .
  2. الطعام الدسم الغني بالدهون   .
  3. عدم المضغ الجيد للطعام     .
  4. النوم بعد الاكل مباشرة والضغط على المعدة حتى بالجلوس الخطأ    .
  5. خلل في القولون    .
  6. اصابة المعدة بالبرد الشديد   .
  7. الاكل بين الوجبات مما يزيد الامتلاء    .
  8. التوتر العصبي والضغط النفسي  .

الوقاية :

  1. مضغ الطعام جيدا وتناوله ببطء ويستحسن تناول 5 وجبات خفيفة على طول اليوم بدلا من 3 وجبات   .
  2. تجنب التوتر والضغوط العصبية قدر الامكان   .
  3. تناول الطعام في الليل قبل النوم بساعتين على الاقل    .
  4. عدم تناول الاطعمة البارة جدا او الساخنة جدا ، وتجنب الاكلات المليئة بالدهون والتوابل والاطعمة المسبكة والمقلية    .
  5. مضغ اللبان (العلكة) هي الطريقة الافضل لتجنب الحموضة في تغلف المريء باللعاب وتحميه من الحموضة    .
  6. يستحسن شرب الماء بعد الاكل كي ينظف الحمض من المريء ويخفف من تركيزه في المعدة    .
  7. تجنب الضغط على المعدة وهي ممتلئة تلافيا لدفع الحمض المعدي من المعدة الى المريء فيجب تجنب لعب الرياضة او حمل الاشياء الثقيلة الا بعد عدة ساعات    .
  8. النوم على وسادة عالية حتى لاتسمح بالسائل الحمضي ان يتحرك من المعدة الى المريء   .
  9. تجنب النوم او الاستلقاء بعد الاكل لان وضعية الاستلقاء تجعل الحمض يتسرب من المعدة الى المريء ، ويستحب المشي بعد الاكل حتى يبقى الحمض في المعدة    .
  10. تجنب التدخين حيث انه يمنع افراز اللعاب ويساعد المعدة على افراز الحمض كما انه يفتح صمام العضلة الواقية بين المريء والمعدة    .
  11. تجنب الاكل بين الوجبات ( ادخال الطعام على الطعام )    .
  12. ممارسة القليل من الرياضة يوميا كالمشي مثلا   .

العلاج :

  1. التمر هندي : ينقع مقدار من التمر هندي في اربعة مقادير من الحليب ويشرب للتخلص من الحموضة الزائدة في المعدة    .
  2. بياض البيض : شرب بياض بيضة مخلوط في ملعقتين من زيت الزيتون  .
  3. زيت الزيتون : المداومة على شرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الوجبات   .
  4. زيت الزيتون : استعمال زيت الزيتون في الطبخ لسهولة هضمه وهو لا يزيد من حموضة المعدة  .
  5. عرق السوس : يغلى 50 جرام من عرق السوس في لتر ماء لمدة عشرة دقائق ثم يترك منقوعا لمدة خمس ساعات ثم يشرب منه كأس 3 مرات يوميا لمدة 20 يوم ويكرر ذلك بعد عشرة ايام للتخلص من حموضة المعدة ولكن يمنع ذلك على مرضى ضغط الدم المرتفع    .
  6. الكرنب والبطاطا : يشرب كأسين من عصير البطاطا النيئة او عصير الكرنب للتخلص من حموضة المعدة  او يشرب عصير البطاطس مخلوطا مع نفس الكمية من الماء  .
  7. ماء الورد : يخلط عدة نقط من ماء الورد في كأس ماء ويشرب قبل الاكل صباحا ومساءا .
  8. الشبت (عين جرادة) : ينقع 3 ملاعق صغيرة من مطحون الشبت لنصف ساعة ثم يحلى بالعسل ويشرب فنجان منه للتخلص من الحموضة وتهدئة المعدة واستقرارها  .
  9. اللوز : للتخلص من حموضة المعدة والحرقة عليك بأكل حوالي 10 حبات من اللوز يوميا فهو يكون غشاء لحماية جدار المعدة ،  والبروتينات في اللوز تحمي المعدة من الحموضة وتساعد في عملية الهضم وفي معالجة  آلام المعدة   .
  10. قشر الرمان : يخلط ملعقة صغيرة من مطحون قشر الرمان في كأس من الزبادي الطازج مع ملعقتين من العسل للتخلص من حموضة المعدة   .
  11. الاعشاب البحرية : تضاف هذه الاعشاب الى السلطات والى الاطعمة المطبوخة فهي تمنع تسرب الحمض الى المريء    .
  12. الخس : يشرب عصير الخس مخلوطا بالماء لازالة حموضة المعدة   .
  13. الكركم : يضاف الكركم الى الطعام لزيادة افراز العصارات الهاضمة او تخلط ملعقة  صغيرة من الكركم في كأس من اللبن ويؤكل مع كل وجبة طعام للتخلص من حموضة المعدة    .
  14. الاغذية المضادة للحموضة : الاكثار من تناول الاطعمة التي تلطف الحموضة وتخففها مثل الكرنب والسبانخ والبازيلاء والحبوب الكاملة والحمص والكرفس والجزر والتفاح   .
  15. الاغذية التي تسبب الحموضة : تجنب الاغذية والمشروبات التي تسبب الحموضة وتزيدها مثل الحمضيات والدهون والثوم والبصل والنعناع والقهوة والشاي والشوكو والمشروبات الغازية والطماطم والحليب الدسم والتوابل والفلفل والشطة  .
  16. الخيار : فهو بارد ويزيل الحموضة وكذلك الفواكه والخضار الطازجة   .
  17. الاناناس : الاكثار من أكل الاناناس الذي يحتوي على بروتين يعمل على معادلة الحمض الزائد في المعدة    .




Ads
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج

علاج قرحة المعدة والاثنى عشر بالاعشاب الطبية

علاج

علاج متلازمة سوء الامتصاص بالاعشاب الطبية