علاج كسل الامعاء بالاعشاب الطبية



التعريف بالمرض :

كسل الامعاء هو عدم قدرة الامعاء على امتصاص الطعام المهضوم ، وبذلك يشعر المريض بعسر الهضم والثقل في البطن ، والامساك ، واحيانا الاسهال ، وبذلك يصاب المريض بالخمول والكسل ، وكل ذلك ناتج عن قلة تناول الالياف في الطعام والموجود في الخضار والفواكه الطازجة والمجففة ، وقلة الحركة والرياضة وخاصة المشي التي تنشط الامعاء ، وعدم شرب كمية كافية من السوائل والماء ، ولكن اتباع نظام غذائي سليم وصحي يخلصك من كسل الامعاء ويعيد الامعاء الى طبيعتها وصحتها اذا ما تخلصنا من الاسباب وتابعنا العلاج السليم والغذاء الصحي  .

الاعراض :

  1. الشعور بحرقان عند التبرز واحيانا يصل الحرقان الى البول   .
  2. وقد يتطور الامر الى خلل في البروستاتا   .
  3. ونادرا ما يصل الامر الى التأثيرعلى الكبد والقلب والاصابة بالسكري  .
  4. الشعور بالغازات والانتفاخ في البطن    .
  5. الشعور بالثقل في المعدة ولو تناول القليل من الطعام     .
  6. الاصابة بالاسهال او الامساك الدائمين او تبادل الاثنين على فترات   .
  7. عسر الهضم    .
  8. التصرفات العصبية والتوتر    .
  9. الشحوب وقلة النضارة في الوجة     .
  10. ظهور الشيب المبكر والتجاعيد في الوجه      .
  11. اللامبالاة وضعف التفكير والاتكال على الغير في المواقف الصعبة   .
  12. كثرة النوم حتى ولو كان جالسا على مقعد    .
  13. الكسل والخمول حتى لو احتاج لشربة ماء     .

الاسباب :

  1. دوام الجلوس وقلة الحركة والمشي والرياضة  والسباحة   .
  2. تعاطي الاقراص المنومة او المضادة للاكتآب   .
  3. التوتر العصبي   .
  4. قلة الالياف في الطعام    .
  5. الامساك الدائم     .
  6. قلة شرب الماء والسوائل     .
  7. فقدان السوائل من الجسم بسبب العرق او القيئ والاسهال     .

الوقاية والعلاج  :

  1. الالياف : الاكثار من أكل الاطعمة الغنية بالالياف   .
  2. الخضار والفاكهه : الاكثار من أكل الخضار والفاكهه المجففة والطازجة    .
  3. النخالة : الحبوب الكاملة مثل القمح  او اضافة نخالة القمح الى طعامنا     .
  4. السوائل : الاكثار من شرب الماء والسوائل والعصائر   .
  5. الملينات : عدم تناول الملينات   .
  6. الرياضة : المشي يوميا لتدليك الامعاء والرياضة الخفيفة      .
  7. الفاكهة : تناول الفواكه الطازجة وخاصة التين والخوخ والبلح لغناها بالالياف     .
  8. زيت الزيتون : الاكثار من تناول زيت الزيتون في الطعام    .
  9. الحوامض : تجنب الاطعمة الحامضة والمخللات والطراشي     .
  10. الشراب الصناعي : تجنب الشراب والعصير الصناعي والغير طبيعي     .
  11. خلطة : يخلط مطحون مقادير متساوية من الكراوية والشمرة واليانسون والكمون وبذور قطونة وجعدة وقنطريون ونصف المقدار من بذور الخروب واخيليا ومحلب وكمية قليلة من السوس ، ويسف من الخلطة ملعقة صغيرة قبل الثلاث وجبات كل يوم حتى الشفاء    .
  12. خلطة : يخلط مقادير متساوية من المركدوش واكليل الجبل والمريمية والزعتر البري والمليسة وزهور البابونج ويغلى منها وتشرب كالشاي وتشرب مرتين يوميا    .

Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا ...
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات لحتى الأن! أبدأ بكتابة تعليقك..

لن ننشر بريدك الاكتروني ، الحقول المطلوبة معلمة ب*

*