البشرة

  • فوائد الشعير للالتهابات-للبشرة-للمسالك البولية

    الشعير من الحبوب الكاملة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الالياف النباتية ومنها البيتا جلوكان ، وفيتامين ب المركب ، والاملاح المعدنية مثل السيلينيوم والكالسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والنحاس والزنك

  • فوائد زيت الزيتون-للبشرة-للجسم-للشعر

    يتم الحصول على زيت الزيتون بعصر ثمار الزيتون واستخلاص الزيت منه ، ذلك الغذاء الطبيعي الذي يعالج الكثير من الامراض ، والذي يحتوي على الكثيرمن الفوائد ، ويستخدم زيت الزيتون لدهان الجسم مثل ما يستخدم للأكل

  • فوائد شرب الماء على الريق للتخسيس-للبشرة-للشعر

    كلمة عن الماء :

    قال تعالى ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ) ، لذلك ينصح الاطباء بشرب 8 أكواب في اليوم من الماء خاصة على الريق على مراحل ، تعويضاً عما يفقده الجسم من العرق والبول ، فهو الحياة لكل المخلوقات ، ويتكون الماء من ذرة من الأوكسجين وذرتين من الهيدروجين ، وهو سائل بدون لون او طعم او رائحة ، ولا تسير الحياة إلا به .

  • بذر البطيخ

    فوائد بذور البطيخ الاحمر للقلب والبشرة

    بذور البطيخ تستخدم كنوع من انواع المكسرات والمسليات حيث تقدم محمصة ، وتستخدم لعمل الحساء في بعض البلدان ، ويفضل تناولها نيئة لاحتوائها على الانزيمات ، ويجب عدم الاكثار في تناولها لاحتوائها على الكثير من الدهون …

  • الشاي الابيض

    فوائد الشاي الابيض للتخسيس والسرطان والبشرة

    يجمع الشاي الابيض من اوراق الشاي الصغيرة والبراعم ، وتجفف هذه الاوراق بواسطة البخار وبذلك نحصل على الشاي الابيض ، ويمتاز هذا الشاي بطعمه السلس والجيد ، ويمكن ان يضاف اليه الحليب او السكر …

  • اللبن الزبادي

    فوائد اللبن الزبادي للجهاز الهضمي والبشرة والتخسيس

    يحضرالزبادي باضافة بكتيريا تخثير الحليب حيث تعمل على تخثير الحامض الرئيسي في الحليب (حمض اللاكتيك) في فترة من الوقت ثم يبرد ويؤكل اللبن الزبادي ، ويحتوي اللبن الزبادي على البروتينات والسكريات …

  • قشر البيض

    فوائد قشر البيض للعظام والبشرة وضغط الدم

    لقشر البيض فوائد كثيرة للانسان وغيره وذلك باضافة القشر المطحون الى السماد حيث يتحلل ويغذي التربة بالكالسيوم ، ويضاف الى القهوة ليقلل من مرارتها ، ويستخدم مطحون قشر البيض لطرد المتسلقات والرخويات …

  • فوائد نبات الخردل

    فوائد زيت الخردل للشعر والعظام والبشرة والكوليسترول

    يستخدم زيت الخردل في العلاج والطهي على حد سواء ، ويستخرج زيت الخردل بتقطير بذور الخردل المنقوعة في الماء بالبخار ، ويحتوي زيت الخردل على فيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب6 ، ج ، ي ، ك ، ه ، وحمض الفوليك …

  • قمر الدين

    فوائد قمر الدين للشيخوخة والقلب والبشرة

    يتم تحضير قمر الدين من المشمش وعصيره وطبخه ثم تجفيفه ، ويحتوي قمر الدين على فيتامين ا ، ب ، ب1 ، ج ، ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية والكربوهيدرات والدهون والبروتين والسعرات الحرارية …

  • فوائد البيض للحامل والبشرة والشعر والاعصاب

    يعتبر البيض غذاءا كاملا ، ويحتوي البيض على الدهون المشبعة ومضادات الاكسدة والبروتينات والهورمونات وهيدرات الكربون والبانتوثنيك والاملاح المعدنية مثل اليود والزنك والنحاس والكبريت والصوديوم …