أغذية وأطعمة

  • قهوة

    فوائد ومضار القهوة لجسم الانسان وصحته

    القهوة من المشروبات الاكثر انتشارا في العالم ، وتحتوي القهوة على مادة الكافيين ومواد مضادة للاكسدة ، والعفص والكافيستول وحمض الكلوروجينيك والاملاح المعدنية مثل المغنيسيوم والمنجنيز والزنك والكروم …

  • فوائد الجوز عين الجمل

    فوائد الجوز للدماغ والقلب والبشرة والشعر

    الجوز هو احد انواع مجموعة الجوزيات وهو ما يعرف بعين الجمل وهو احد انواع المكسرات المفيدة للانسان ، حيث تستخدم في صناعة الحلويات وكثير من الاطعمة …

  • الترمس

    فوائد الترمس كدواء وغذاء واضراره على صحة الجسم

    الترمس هو نبات من عائلة البقول ذات قيمة غذائية عالية ، ومنه الترمس المر والذي يحتوي على بعض القلويدات الضارة ، ولذلك ينقع عدة ايام في الماء العذب ويغير الماء يوميا حتى يصبح حلو المذاق …

  • فوائد الزبيب الطبية

    فوائد الزبيب الصحية لفقر الدم والعظام والعيون

    الزبيب هو عبارة عن العنب المجفف ، ويوجد منه الوان كالاصفر والاسود والابيض ، وتزين به الوجبات ويؤكل مطبوخا او نيئا ، وكذلك الزبيب ذات البذور …

  • فوائد العنب الصحية

    فوائد العنب الصحية والغذائية واستخداماته

    العنب من افضل انواع الفواكه المفيدة لصحة الانسان ، ومنه الاخضر والاسود والاحمر ، ومنه العنب بالبذور والعنب بدون بذور ، ويحتوي العنب على حمض العفص وحمض الطرطريك …

  • فوائد الفراولة الصحية

    فوائد الفراولة الصحية والغذائية لجسم الانسان

    الفراولة او الفريز او توت الارض او التوت الارضي كما يسميها البعض هي فاكهة سهلة الهضم وطيبة المذاق وتحتوي الفراولة على فيتامين ج ، وهي من مضادات الاكسدة وفيتامين ك …

  • فوائد قشر الرمان

    فوائد قشر الرمان الطبية واضراره للمرأة والرجل

    يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من مضادات الاكسدة مثل الفلافونيد وحمض الفينول ، وفيتامين ج ، ومواد قابضة ، ويستخدم قشر الرمان لصناعة معاجين ومساحيق الاسنان وفي دباغة الجلود …

  • فوائد السمسم الغذائية والعلاجية واستعمالاته

    فوائد السمسم الغذائية والعلاجية واستعمالاته

    يستخدم السمسم للدهان والغذاء ، وهو ما يعرف بالسيرج ، ويحتوي السمسم على الاملاح المعدنية مثل الكالسيوم الباني للاسنان والعظام والفوسفور الداعم للاعصاب والمغنيسيوم …

  • فوائد القريدس الطبية

    ما هي فوائد الجمبري الطبية

    الجمبري هو احد انواع الاسماك ، وهو ما يسمى القريدس او الروبيان ، وهو من الاكلات البحرية الاكثر انتشارا في العالم ، وهو قليل في الدهون المشبعة والسعرات الحرارية …

  • فوائد نبات الهليون

    ما هي فوائد نبات الهليون (الاسبرجس) الطبية

    الهليون وهو الاسبرجس او قرن الكبش او الاسفراج اوالسكوم او اليرمغ من العائلة الزنبقية ، ومنه البري والبستاني ، ومنه الابيض والاخضر والبنفسجي ، ويستخدم الهليون في الصناعات الطبية …

تابعنا و سجل اعجابك
error: عذراً, هذا المحتوى محمي