فوائد اللوز ( للجنس-للحامل-للجنين-للتنحيف )

اللوز نبات من الفصيلة الوردية ، وهو نوع من المكسرات المحبوبة للجميع لغناها بالمواد الغذائية المفيدة ، والتي تستخدم في علاج الكثير من الامراض ، وتستخدم في الصناعات الغذائية ، وفي مستحضرات التجميل

البندق

ما هي فوائد البندق – فوائد البندق – فوائد المكسرات

البندق هو احد المكسرات اللذيذة الطعم والغنية بالمواد الغذائية المفيدة والضرورية للجسم ، ويحتوي البندق على البروتينات والسعرات الحرارية والالياف ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم …

الزبيب

فوائد الزبيب الاسود – فوائد الزبيب للحامل – زبيب اسود

الزبيب هو العنب المجفف في الظل او تحت الشمس ، ومنه الاسود والاحمر والاصفر ، ويحتوي الزبيب الاسود على البروتينات والالياف والسكريات والكربوهيدرات وحمض اولينوليك …

الترمس

ما هو الترمس – فوائد الترمس المر – فوائد الترمس – ترمس مر

نبات الترمس من الفصيلة القرنية وهو نبات بقلي ، ويوجد منه الترمس المر والترمس الحلو ، ويحتوي الترمس على الكربوهيدرات والبروتينات والالياف والزيت والدهون ومادة الليسيتين وقلويدات …

الجوز

فوائد الجوز للحامل – فوائد عين الجمل – عين جمل

نبات الجوز هو ما يسمى عين الجمل ، وهو احد المكسرات المفضلة عند معظم الناس ، ويحتوي نبات الجوز على نسبة عالية من البروتينات والالياف والدهون والكربوهيدرات ومضادات الاكسدة …

الكستناء - الكستنا

فوائد الكستناء – فوائد الكستنا – فوائد ابو فروة

الكستناء هي ما تعرف بالكستنا او ابو فروة ، او الحمبصيص او الشاه بلوط او القسطل ، وهو احد انواع المكسرات التي يتناولها الناس مشوية في فصل الشتاء ، وتحتوي الكستناء على الكربوهيدرات …

دوار الشمس

فوائد بذور دوار الشمس – بذور عباد الشمس – دوار الشمس

بذور دوار الشمس هي ما تسمى اللب السوري او عباد الشمس ، حيث تتجه ازهاره الى الشمس وتتبعها ، بالاضافة الى شكلها الذي يشبه قرص الشمس ، وهو من العائلة النجمية ، ويعتبر دوار الشمس …

اللوز الاخضر

فوائد اللوز الاخضر – شجرة اللوز – لوز اخضر

شجرة اللوز الاخضر من الفصيلة الوردية او اللوزيات ، وتؤكل حبة اللوز الاخضر كاملة قبل ان تجف ، ولكن تؤكل النواة في الداخل بعد جفافه مثل المكسرات الاخرى كالبندق والفستق وغيرها …

الفول السوداني

فوائد الفول السوداني – زيت الفول السوداني – فوائد الفول

يعد الفول السوداني من عائلة البقوليات الغنية بالبروتين ، والمعروف انه من المكسرات الغنية بالطاقة ، ويحتوي الفول السوداني على فيتامين ا ، ب6 ، ب9 ، د ، ي ، واوميجا 3 والثيامين والنياسين …

الفستق الحلبي

فوائد الفستق – فوائد الفستق الحلبي – فستق حلبي

الفستق الحلبي هو نوع من انواع المكسرات اللذيذة والمفيدة للجسم ولعلاج بعض الامراض ، حيث يحتوي الفستق الحلبي على الاحماض الدهنية والالياف والنشا والبروتينات والدهون الغير مشبعة …

error: عذراً, هذا المحتوى محمي