الجسم

يتم الحصول على زيت الزيتون بعصر ثمار الزيتون واستخلاص الزيت منه ، ذلك الغذاء الطبيعي الذي يعالج الكثير من الامراض ، والذي يحتوي على الكثيرمن الفوائد ، ويستخدم زيت الزيتون لدهان الجسم مثل ما يستخدم للأكل

كثيرا ما تحتاج اجسامنا الى العديد من الادوية والعقاقير الطبية للتخلص من الامراض ، وغالبا ما تترسب بقايا تلك الادوية في اجسامنا ، وقد تسبب اضرارا لاجسامنا ، وتظهر بعض الاعراض الناتجة عن تلك الادوية …

نقص الكالسيوم هو ظاهرة منتشرة بين الاطفال وخاصة الرضع ، ولكن يمكن التغلب على هذه الظاهرة بتغيير النظام الغذائي للطفل ، اذ ان اهمال علاجه قد يؤدي الى مضاعفات عند الطفل ، والكالسيوم من الاملاح المعدنية …

نواة التمر هي الحبة الموجودة داخل التمرة او ما يسمى العجمة ، ويحتوي ذلك العجم او النوى على مادة مخدرة ومرة الطعم وعلى مادة البكتين والبروتين وحمض النيكوتين ومواد دسمة والكاروتين وهورمون …

سمك التونة من الاسماك المشهورة والمنتشرة في العالم والمغذية ، والكثير من الناس يقبل على تناول معلبات سمك التونة لطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية ، حيث يمكن أكلها منفردة او تضاف الى الارز او الفطائر …

يستخدم من نبات البابونج الازهار وهي ذات رائحة عطرية مميزة ، ويسمى زهرة عين القط او الكاموميل ، ويستخدم زيت البابونج في الكثير من الادوية ومستحضرات التجميل ، ويحتوي البابونج على مضادات الاكسدة …

الكركم هو احد التوابل التي تنتمي لعائلة الزنجبيل ، ويستخدم من النبات الجذامير ، ويحتوي الكركم على الكركمين وهو احد مضادات الاكسدة والنياسين والالياف والبروتين والراتنجات والزيوت الطيارة وفيتامين …

الزعتر او ما يعرف بالصعتر هو نبات من الفصيلة الشفوية ، وهو ذو رائحة عطرية وحار ومر الطعم ، وهو نبات قابض ، ويحتوي الزعتر على مادة الكارفكرول والثيمول والزيت الطيار ومضادات الاكسدة ومواد راتنجية …

الترمس هو نبات من عائلة البقول ذات قيمة غذائية عالية ، ومنه الترمس المر والذي يحتوي على بعض القلويدات الضارة ، ولذلك ينقع عدة ايام في الماء العذب ويغير الماء يوميا حتى يصبح حلو المذاق …

القرفة التي نستعملها هي عبارة عن اللحاء الداخلي لشجرة القرفة ، حيث يتم تجفيف هذا اللحاء ثم طحنه ليصبح ناعما ، ومنها ما يبقى على شكل عيدان ، وتسمى القرفة بالدارسين في بعض البلدان …