فوائد نبات الشمر

فوائد بذور الشمر للتنحيف – اضرار الشمر

يعتبر الشمر من التوابل المهمة الطيبة التي تستخدم في الطهي ، ويستخدم في صناعة معاجين الاسنان ، ويحتوي الشمر على فيتامين ا ، ب3 ، ب5 ، ب9 ، ج ، وعلى الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز …

error: عذراً, هذا المحتوى محمي